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大學(xué)生心理壓力

2024-01-29 23:27

沒有

1個(gè)回答

2024-01-30 03:12

壓力是對來自外界的影響所產(chǎn)生的一種心理反映,每個(gè)人都有壓力但是有的人卻整天興高采烈的,不是他們沒有壓力而是他們懂的如何調(diào)節(jié)自己的情緒,因?yàn)樯畹沫h(huán)境各不相同所產(chǎn)生的觀點(diǎn)也就各不相同,對待壓力和煩惱的心態(tài)也就不同,大學(xué)實(shí)際上是為跨入社會做的準(zhǔn)備,一旦踏入社會就會面對各種各樣的人也會產(chǎn)生各種各樣的情緒和壓力,懂的如何調(diào)節(jié)自己的情緒至關(guān)重要,因?yàn)槟銢]有說你的煩惱是什么,來自那里所以無法幫你解決,但是想告訴你的是,無論是何種壓力你把它放在心上它就是壓力,你把它撇一邊它就什么也不是,關(guān)鍵還是看你如何對待.

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