從小性格孤僻

如果從小就是這樣的性格，根源在于你的生活環(huán)境有一定關(guān)系。那么要先找到是什專么讓你屬自卑，沒有自信。從最初根源入手解決你的問題。如果長大后隨著學(xué)習(xí)生活日漸自卑，不自信，和社會(huì)發(fā)展及周邊人群有一定關(guān)系。那么你要不斷給自己“充電”。那么如何充電呢？1、調(diào)整心態(tài)，先從知識(shí)入手，多看積極向上，勵(lì)志書籍。讓自己精神世界更加充實(shí)。2、從自己感興趣的事情做起，比如唱歌，毛筆字，旅游，看電影，哪怕自言自語也可以（聲音要響亮）等等。增加生活情趣，調(diào)劑自己內(nèi)心孤僻世界。3、多和身邊性格外向活潑的人接觸交流。4、養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，嚴(yán)格控制自己生物鐘并給自己制定一周循環(huán)制度生活任務(wù)及標(biāo)準(zhǔn)（工作、學(xué)習(xí)和休閑都要包括）然后持之以恒執(zhí)行下去