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上班做什么減肥圖片大全

2024-02-01 19:18

1個回答

適合減肥的工作：
1、體力勞動從事者：搬運工、裝卸工、快遞員、郵遞員等。
2、運動員：尤其是田徑、游泳、足球、籃球等運動項目的運動員。
3、教練：比方說健身教練、舞蹈教練。
4、導(dǎo)游：導(dǎo)游每天帶領(lǐng)旅游團，走路運動量非常大，適合減肥。

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1個回答2024-02-08 20:37

可以找深圳減肥達(dá)人訓(xùn)練營，效果還不錯,我在哪里成功的減重了23kg，而且內(nèi)容豐富可以經(jīng)常出去游玩。

1個回答2024-01-25 15:26

吃一代女皇啊

1個回答2024-01-23 02:04

沒有時間去健身房?沒有時間進(jìn)行大量的跑步運動?那么你需要練這6個公認(rèn)的“減脂殺手”。為什么說是減脂殺手呢? 因為在進(jìn)行這一系列動作的過程中，需要全身肌肉的協(xié)同發(fā)力，同時對體能的要求較高，因此每次練...

1個回答2024-02-07 18:30

1個回答2022-09-13 04:30

你真的很極端哦，立刻停止你的催吐習(xí)慣，每次吃飯前建議你喝一碗湯，如果嫌少就喝兩碗，早上一定要吃飽，中午喝一碗湯活兩碗湯在吃飯（水都喝飽了，估計也吃不下了）晚上吃點清淡的，重要的是菜一定要不要太放油，在...

1個回答2022-11-14 15:19

小豬找到了好朋友小猴，看見他正在爬樹，小豬立刻喊道：“猴老弟，你這么苗條，是怎么練出來的？快教教我吧！我急著減肥，要到廣告公司去拍廣告呢。”小猴說：“哦，是這樣。來吧，你跟我學(xué)爬樹，保證幾天之內(nèi)，你就...

1個回答2024-01-07 00:33

1個回答2022-11-04 13:55

我以前是128斤，三個月后我96斤，我其實主要是不吃飯，我也運動，不過呢不太厲害，怕都是肌肉，我覺得這樣減下去的不好增上來，半年過去了我現(xiàn)在一直在100斤左右，我現(xiàn)在三餐照樣吃，只不過控制點罷了，覺得...

2個回答2022-10-21 06:52

對于超標(biāo)準(zhǔn)體重的人來說，減肥對身體健康大有好處，但減肥最好是控制飲食，多運動鍛煉身體，盡可能不要服用減肥藥，這樣才是健康的城肥，避免藥物的副作用。

2個回答2022-12-22 22:37

我個人有多次減肥經(jīng)歷，在此給與您真誠的回答。首先，要想保證自己的健康且不想讓壽命受損，一定不能使用任何節(jié)食法?。?！什么所謂21天、豆腐、蘋果餐等的減肥方式，都是不真實的，切忌相信此類跟風(fēng)式減肥。總之要...

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