分享如何不做焦慮媽媽的心得感悟？

以前我也是一個(gè)焦慮媽媽，孩子有一點(diǎn)不好就著急，生病了也急，不好好吃飯也急，學(xué)習(xí)成績(jī)跟不上也急，整天沒(méi)有好脾氣。孩子經(jīng)常被我說(shuō)的掉眼淚？后我才發(fā)現(xiàn)，急根本解決不了問(wèn)題。必須淡定，淡定，再淡定。如果實(shí)在生氣。就關(guān)上門，去洗手間一下臉，平復(fù)一下情緒。有一次我氣的早飯都沒(méi)吃。捂著頭睡了一早晨，孩子還小，我們不能用大人的眼光對(duì)他要求完美，多鼓勵(lì)他，把自己陽(yáng)光的一面帶給他，不要對(duì)他說(shuō)負(fù)面的話。取得成績(jī)及時(shí)表?yè)P(yáng)，遇到問(wèn)題，幫忙分析引導(dǎo)。