是誰把你從抑郁的深淵里拉出來的？

第一，我父母

第二，我兒子

第三，我自己

我是嚴(yán)重產(chǎn)后抑郁，發(fā)現(xiàn)自己情況很嚴(yán)重的時(shí)候是想過割腕自殺，出現(xiàn)那個(gè)念頭是家里只有我和兒子，兒子正在我面前玩兒，那時(shí)才五六個(gè)月。我出現(xiàn)割腕念頭后，先想到如果兒子看到滿是血的我，會(huì)不會(huì)對(duì)他心理造成特別不好的印象。我死了，老公回來之前兒子一個(gè)人在家，會(huì)不會(huì)發(fā)生什么意外？我強(qiáng)忍著自己的這個(gè)念頭，不想連累兒子，沒幾天我就回娘家了。

一開始父母也覺得我沒有抑郁癥，我只是太累了，想太多了，直到一次次看到我情緒無緣無故崩潰，才讓我去醫(yī)院。去醫(yī)院后我坐到醫(yī)生跟前我就開始失控大哭，看診結(jié)果就是嚴(yán)重產(chǎn)后抑郁，中度焦慮癥，一生建議吃藥，但我因?yàn)檫€在喂奶，拒絕了。

從醫(yī)院回來后，我爸媽開始重視，只要有時(shí)間就帶我出去逛，去山上踏青，去吃好吃的，讓我有時(shí)間約朋友見面，替我全身心照顧兒子，讓我休息好。

如果我情緒不好，我兒子也能發(fā)現(xiàn)，就會(huì)開始逗我，摸摸我的臉，親親我，給我最大的溫暖，讓我更加留戀生活。

我在嚴(yán)重抑郁期間沒有任何興趣，連我一直最喜歡的讀書和看電影也放棄了，那段時(shí)間我強(qiáng)迫自己看書，慢慢的能讓自己平靜下來了，也慢慢開始寫東西，重新開始工作，多接觸外面，我的情況逐漸恢復(fù)了。

我至少用力半年的時(shí)間才讓情緒在可控范圍之內(nèi)，現(xiàn)在兒子兩歲多了，我的情況好多了，我很感謝我的父母能全身心陪伴我，謝謝兒子給的溫暖，也感謝自己的堅(jiān)強(qiáng)。至于老公，我們都受傷了，基本理解彼此都經(jīng)歷了什么，我經(jīng)歷了絕望，他經(jīng)歷了無法幫助絕望中的我的崩潰，都不容易，至少熬過去了。