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睡覺做噩夢

2024-02-12 21:06

這幾天睡覺老做噩夢，嚇醒了睡著后還會做，白天全身不舒服，很累，這是什么問題啊

1個(gè)回答

2024-02-12 23:51

你這樣有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調(diào)理營養(yǎng)，適當(dāng)增加一些鍛煉，問題會慢慢好起來的。這可看看中醫(yī),一般可吃些養(yǎng)血安神的中藥來調(diào)理的,也可吃中成藥安神寶顆粒。

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睡覺做噩夢

1個(gè)回答2024-02-23 13:18

病情分析：做夢多是氣血不足、勞累過度或是長期處于焦慮和壓力狀態(tài)導(dǎo)致的。指導(dǎo)意見：藥物上建議使用健腦補(bǔ)腎丸和谷維素來治療，另外，睡前不要過度用腦，避免服用可樂、咖啡、巧克力、茶等。平時(shí)在飲食上多吃一些...

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睡覺老愛做噩夢，是怎么回事？

1個(gè)回答2024-01-18 17:40

最近一段時(shí)間我老是做噩夢，在夢里遇到各種事情，很現(xiàn)實(shí)，但是也很不可思議，經(jīng)常被噩夢嚇醒，醒來心里還是很惶恐，覺得后怕。很多人都會做夢，噩夢也是常有的，每個(gè)人都有內(nèi)心恐懼的一面，做噩夢并非什么不祥之...

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為什么我只要一個(gè)人睡覺就愛做噩夢？

1個(gè)回答2024-01-24 04:45

你好，很高興為你解答；應(yīng)該是比較缺乏安全感，睡前多聽點(diǎn)優(yōu)美舒適的音樂，可能會好點(diǎn)