中國(guó)有哪四大長(zhǎng)壽村

中國(guó)四大長(zhǎng)壽村是江蘇如皋、廣西巴馬、湖北鐘祥市、四川成都都江堰。

1、江蘇如皋

在江蘇南通旁邊，有一座歷史文化名城叫做如皋，這里百歲老人的數(shù)量是全國(guó)縣（市）之首，也是國(guó)內(nèi)唯一地處沿海地帶的長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)。

士之渡江而北，渡河而南者，無(wú)不以如皋為歸。如皋的居住環(huán)境清幽，水繪園中、亭臺(tái)樓閣、小橋流水、碧波柳蔭，生活在這樣的江南畫(huà)卷中自然愜意無(wú)比。

如皋并不十分富裕，雖是粗茶淡飯，人們浸沐在悠然自得的文化之中。平時(shí)閑來(lái)無(wú)事，如皋人愛(ài)好放風(fēng)箏、打紙牌，強(qiáng)筋健骨也健腦。或許這就是他們?nèi)绺奕碎L(zhǎng)壽的一大秘訣！

2、廣西巴馬

在廣西瑤族自治縣，藏著一個(gè)世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng) ——巴馬。這里居住著許多百歲老人，其中最長(zhǎng)者年齡高達(dá)145歲！在這個(gè)小村莊中，幾乎無(wú)人患癌癥等嚴(yán)重疾病，老人們無(wú)疾而終，免受痛苦。

走進(jìn)巴馬長(zhǎng)壽村，漫步在翡翠般的盤(pán)陽(yáng)河畔，青山倒映、水天一色，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去這景致隱藏在淡淡的云霧里，像一幅水墨畫(huà)。置身其中，毫不夸張地說(shuō)，你會(huì)感覺(jué)自己的身體輕盈了起來(lái)。

許多人好奇這里村民長(zhǎng)壽的秘訣，除了相當(dāng)清新的空氣和富含微量元素的礦泉水，和當(dāng)?shù)厝说娘嬍骋灿泻艽箨P(guān)系。巴馬飲食有三寶——火麻湯、烤香豬和炸油魚(yú)。當(dāng)?shù)厝顺３?，游客也很青睞。

3、湖北鐘祥市

鐘祥市位于湖北省中部、漢江中游，曾是楚國(guó)國(guó)都，至今已有2700多年歷史。如今，這片古老而神奇的土地孕育了許多長(zhǎng)壽老人。

想來(lái)這里休養(yǎng)一段時(shí)間的朋友們不必?fù)?dān)心會(huì)無(wú)聊，鐘祥的旅游景區(qū)眾多，值得一看。度娘推薦：明顯陵、世界溶洞一絕黃仙洞、彭墩鄉(xiāng)村世界、莫愁湖、大口國(guó)家森林公園。

其中，莫愁湖是度娘和度假君最青睞的景點(diǎn)。湖上百島俊秀、水天一色，像荊楚大地上一顆璀璨的明珠。漫步湖畔，仿佛回到楚國(guó)感受其風(fēng)韻，身心都得到很好的放松。

4、四川成都都江堰

眾所周知，四川人非常懂得享受，生活巴適。在這種環(huán)境中，成都都江堰這個(gè)只有幾十萬(wàn)人口的縣級(jí)市被封為中國(guó)長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)，千百年來(lái)，都江堰人的基因中似乎藏著長(zhǎng)壽的生命密碼。

都江堰自然環(huán)境優(yōu)越，城在山水間，人在畫(huà)中游。這里水清、天藍(lán)、樹(shù)碧、四季分明、氣候宜人、年均氣溫15.2℃、是負(fù)氧離子充沛的天然氧吧，難怪許多人都把都江堰列為夢(mèng)寐以求的居所。

坊間有個(gè)傳唱的小歌謠：八十老人滿街跑，百歲老人精神好得不得了。都江堰產(chǎn)的獼猴桃、青城茶葉、川芎這些農(nóng)產(chǎn)品都對(duì)健康有益，去旅游的話一定記得買(mǎi)些帶回家。