国产福利蜜臀av,一二三四视频社区在线播放中国 ,freexx性黑人大战欧美

懼怕睡覺

2024-02-20 22:00

今年17歲從小就得了病治不好的那種從上個月開始每天都害怕睡覺總是怕自己睡覺的時候會地震非常怕死甚至疑神疑鬼聽到外面的貓狗叫都會以為要地震了每天如此一到要睡覺的時候就開始害怕很累.. 請問要怎么辦天天必須熬夜到2 3點才能睡著

1個回答

你這種情況和我一樣，我以前也是這樣，每天都害怕到晚上，這多是小時后家庭原因或有對自己刺激較大的事情所致，內(nèi)心比較孤獨，有時候找個人在一起睡覺卻能睡的很香，我的個人感覺就是要勇敢對待，不要有心理包袱，要戰(zhàn)勝自己，慢慢的就好了，我就是這樣過來的

相關問答

1個回答2024-02-18 16:17

讓寶寶多運動！寶寶睡覺前要給寶寶制造睡眠氣氛。不要讓寶寶睡前過度興奮！最好是上床給寶寶讀15分鐘故事！.

1個回答2024-03-23 18:35

Why did you sleep with lights on? I scared about darkness!

1個回答2024-01-24 10:57

這是一種深夜恐懼癥，恐懼心理的自我調節(jié)方法： 1、積極的自我暗示：每天晚上睡覺前和早上起床后，對自己說20遍“我什么都不怕，我相信自己！”通過這種積極的自我心理暗示，逐步改變我們心里以前對自己的否...

1個回答2023-06-06 07:03

你需要一個小夜燈

1個回答2024-03-01 23:28

人就是這樣，越是對一個事物擔心，心里就越是惦記的厲害，從而形成惡性循環(huán)，讓自己緊張焦慮。要想擺脫這種無意義的緊張，那就試著轉移注意力，把身邊發(fā)生的各種事情看的平淡些，“是福不是禍，是禍躲不過”。該...

1個回答2022-11-28 11:30

膽怯 ---- 害怕懼怕 ---- 害怕生怕 ---- 害怕 ---- 擔心 ---- 擔憂 ---- 生恐畏懼 ---- 害怕 ---- 恐懼懼怕 ---- 害怕畏怯 ---- 懼怕 --...

3個回答2023-08-18 23:30

恐懼，害怕。

3個回答2023-09-09 04:30

實例：心存恐懼擔驚受怕，害怕可以來自多方面，也是分層次的，而懼怕則是比較深的層次，內(nèi)心深處已經(jīng)有了恐懼的陰影帆雀攔，一般出現(xiàn)歲孝在有過類似可怕經(jīng)歷的基態(tài)胡礎之上。

1個回答2024-01-30 14:34

第一次拔牙不用上體育課不用跑步我去了第二次拔牙給我十塊錢我很沒出息的又去了第三次拔牙給我二十塊錢我咬著牙去了第四次打死也不去至今沒去過

1個回答2024-01-29 20:46

首先，整體規(guī)劃一、保證良好的睡眠，不要熬夜，定時就寢。堅持午睡。二、學習時要全神貫注。玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之余，...

熱門問答

熱門搜索更多