什么是老年人的心理健康

你好這位朋友； 老年人保持心理健康有以下幾點(diǎn)； 1 老年人必須有自己的“精神支柱”。就是在“精神”上有寄托。因?yàn)槿死狭艘院?，身體狀態(tài)下降，主要依靠“精神”了。精神好，別的就好。 具體做法；讓老年人發(fā)揮余熱，比如；請(qǐng)老年人講課，給老年人課時(shí)費(fèi)。請(qǐng)老年人講過(guò)去的故事。培養(yǎng)老年人的興趣愛(ài)好等等。 2 老年人要有自己存在的價(jià)值。老年人一定要發(fā)揮自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)。人雖然老了，但是，醫(yī)學(xué)研究表明；老年人的思維、理解能力、智慧、經(jīng)驗(yàn)等比年輕人還要好。所以，想辦法把老年人的這些優(yōu)點(diǎn)發(fā)揮出來(lái)，老年人的心理必然健康。 3 老年人要有老伴、有老朋友、有孝順的子女、這些也是保持老年人心理健康的重要的因素。