催眠術真的可以催眠嗎?

催眠術是真的，但是，世界上只有百分之10到百分之20的人很容易接受催眠，百分之10的人完全不能接受催眠。能不能接受催眠取決于你的個性特征和氣質特點，一般來說，如果你具備一下特征，你是比較容易被催眠的：

1、經常做情節(jié)生動的白日夢

2、想象力豐富

3、容易沉浸于眼前或想象中的場景

4、依賴性強，經常尋求他人的指點

5、對催眠的作用深信不疑

催眠的辦法其實一般都是由大師口傳的，由一套獨特的方 法，一般不會輕易告知他人，但是催眠的方法還是會有一些基本的流程：

1、首先要讓被催眠者處于放松舒適的狀態(tài)，讓他躺在柔軟舒 適的床上

2、催眠者坐在被催眠者頭部的左側或右側，不要讓被催眠者直接看到他

3、催眠者用平緩溫和的聲調對被催眠者說話，內容要簡單易懂，單調重復：“什么都不要想，只聽我說話”“你現(xiàn)在覺得你很舒服”“想象一下你在蔚藍的大海里游泳”“你的腦子里只能聽見我說話，聽我說話”......“你現(xiàn)在覺得很舒服，很安靜”......“你現(xiàn)在覺得有點想睡覺，想睡覺”“睡吧，慢慢睡吧”......

基本的流程就是這樣，最好讓被催眠者集中注意力于某一點或某一事物上。不過如果不是專業(yè)的催眠師，一般是很難把人催眠滴。