小矮人籃球隊音樂

拽公主的王子。

練好控球能力,最好兩只手能練到一樣的感覺, 面對高的人中投說白了就是送死,我個人覺得應(yīng)該練好傳球和三分,畢竟大個子很少在外面,他來外面了你就傳,他不在你就可以遠投

把運球練好，練練速度和拋投，拋投和傳球到一定水平的時候我不信沒有人不和你一隊，多傳球，我是打中鋒的，也是高一了，該下學期了，快190了，真心喜歡和個子小但打的特別好的一隊，總是能贏，不要害怕被蓋，大不...

練好斷球，傳球。運球要低，最好在膝蓋以下。練后仰跳投，練急停跳投。練習速度，上三步籃第一步一定要快，第一步就甩開對手。連拋投，跑投。練習突破的節(jié)奏。都很重要。 呵呵，很多慢慢練，練完你就無敵了，加油！...

可以提高彈跳！ 　介紹幾種安全簡單無害的練習提高彈跳力的方法： 1）跳得高且彈速快，起得快，落得也快！再起就比別人快，用于搶籃板比較合適！ 　　有效方法：每天抽出兩至三次時間跳跳繩、小兔跳。每次10分...

個人意見 你們班有中鋒吧？ 1首先你們中鋒出來擋拆（其他三人全部拉開）然后擋拆之后你盡量吸引兩人過來防你，然后傳球給中鋒，中鋒籃下單打得手，如果有人過來補防中鋒，中鋒傳球到外面的控衛(wèi).多看看納什和...

籃球?qū)氊惏? 一般男生們看到漂亮mm會打得更積極，我深有體會的。

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勁翎~ 扶搖直上三千尺 九天河畔展勁翎 感覺蒼勁有力嘛

美少女啦啦隊系列，這個是人都知道了。。。 啦啦隊夏令營 這是兩個男的參加啦啦隊的故事 地獄貓 不是電影是 很好看的啦啦隊故事 其他涉及到啦啦隊的電影