正確歸因的例子

正確歸因的例子如下：

1.外部歸因，即把所發(fā)生的事歸結(jié)前團(tuán)巖為外部環(huán)境因素，比如背景、機(jī)遇、他人影響、任務(wù)難度等。

舉個例子，某新人工作沒做好挨了批評，怪領(lǐng)導(dǎo)刁難，于是果斷裸辭，這樣的情況就屬于外部歸因。

2.內(nèi)部歸因，把事情發(fā)生的原因歸結(jié)為個人內(nèi)在因素，比如人格、品質(zhì)、動機(jī)、態(tài)度慧御、情緒、心境以及努力程度等或掘。

同樣的例子，某新人工作沒做好挨了批評，他會反省自己的工作方法不當(dāng)，爭取以后改進(jìn)，并沒有辭職的想法，這樣的情況屬于內(nèi)部歸因。

3.綜合歸因，把事情發(fā)生的原因歸結(jié)于內(nèi)、外因素相互作用的結(jié)果。

當(dāng)一個人想要辭職，習(xí)慣了外部歸因，頂多是獲得了一種虛假的尊嚴(yán)，而那只是想象中的你，并非真實的你。

要了解真實的你，可以通過內(nèi)部歸因看看：我，而不是他人或者環(huán)境，有哪里可以改變的？

但也請記得，過度的內(nèi)部歸因，會讓自己困在愧疚感中無法前行與修正，甚至自我否定，反而困住了你的職業(yè)生涯。

第一份工作做得不開心了是否還得堅持下去，建議新人們用綜合歸因來考慮。

一方面積極尋找內(nèi)在原因，是不是自己心態(tài)有問題或者不夠努力；另一方面也要考慮外在原因，這份工作是否不符合自己的職業(yè)規(guī)劃或者嚴(yán)重阻礙了個人發(fā)展。

這種綜合歸因方式既不會過于勉強(qiáng)自己，也能讓你更加理性平和地看待工作。