微笑抑郁癥

微笑抑郁癥

“微笑憂郁癥”的十種表現(xiàn)，看看你中了幾個?

1、雖然已經(jīng)感到非常勞累和疲憊了，卻不能安然入眠。

2、表面平和的你在親人面前竟然大發(fā)雷霆，事后你又后悔不已。

3、你非常希望能夠和好朋友吃個飯，聊個天，但卻從不說出心中郁悶的事。

4、你依然會去逛逛商場，但腳步拖沓，也不知道。自己到底要買些什么?

5、你開始幻想有一個安全、可以躲避的像陶淵明所寫的“世外桃源”的地方。

6、從內(nèi)心來講，你對自己不滿意，并且害怕將這種不滿意告訴別人。

7、以往的美食無法喚起你的興趣，或者你總是無法克制地吃太多的東西。

8、對于往日能夠引起快感的親密時段也不再留戀，更喜歡一個人發(fā)呆。

9、盡管在領(lǐng)導(dǎo)面前時情緒積極，但一個人的時候常陷入無能為力的消極狀態(tài)，思維遲緩。

10、常有原因不明、難以排除的身體不適感.，病假、療養(yǎng)、娛樂、喝酒等方法亦無法消除。他們中的很多人，看上去外表嘻嘻哈哈，甚至是社交中的“開心果”，內(nèi)心宇宙的某個角落正在發(fā)生著坍塌。