怎麼才能做到?jīng)]心沒(méi)肺？

比如不太計(jì)較一些生活和工作上的小事。不斤斤計(jì)較，大度一些。 其實(shí)我是一個(gè)比較自信的人，也有異性追求，雖然不太漂亮，但比較有性格，男生當(dāng)我是知已，什麼都愿意和我說(shuō)，然后就喜歡上我。按理說(shuō)我應(yīng)該比較自信的。 可是我的情緒總是不好，情緒化相當(dāng)嚴(yán)重，總是為了一些不必要的小事發(fā)火，想控制卻控制不住。是不是女生都這樣？都是比較情緒化的。 我朋友講，男人和女人同樣善變，只是女人善變的是情緒，男人善變的是心。另外，我對(duì)未知事物總是過(guò)多的擔(dān)心，有點(diǎn)不正常。戀愛(ài)了怕分手，結(jié)婚了怕離婚。。。。。是不是我要求的太完美了？按理說(shuō)我也有人追，也比較有人氣，離了誰(shuí)都一樣活。。。還是我太愛(ài)自己的男朋友？怕會(huì)失去？ 總之一些莫名的問(wèn)題總是折磨我。。。前怕狼后怕虎。以前我是一個(gè)對(duì)任何事都非常果斷的人，可是現(xiàn)在做什麼決定都婆婆媽媽?zhuān)姨憛挰F(xiàn)在的自己了，太小氣。。我想大度一些，不知道從何做起。。。。。 比如不太計(jì)較什麼會(huì)不會(huì)分手，或是男朋友忠不忠心的問(wèn)題，開(kāi)開(kāi)心心的過(guò)每一天，像以前一樣沒(méi)心沒(méi)肺，寬容點(diǎn)。。。。。 最近這段時(shí)間，我害怕手機(jī)和電話鈴，那突然響起的鈴聲總能把我嚇一大跳，所以把鈴聲都關(guān)掉了。。。唉。。。可能是我以前在感情上受點(diǎn)傷害，不想再相信誰(shuí)了。。所以比較放不下。。。。。 我真的很想做到最好，天天都開(kāi)心的笑，那個(gè)讓我又哭又笑喜歡的要瘋掉的男朋友我真的比較折磨他。。。我想讓他好過(guò)點(diǎn)。。。。不想在相互傷害，在