長期失眠,煩躁,聽著歌才能睡著,是怎么回事?

2024-03-03 07:11

1個(gè)回答
那是因?yàn)?,學(xué)習(xí)或工作壓力太大,使得你的精神高度緊張,音樂可以緩解壓力,暢通心情,所以以后干什么都不要承受著厚重的壓力來面對生活!
相關(guān)問答
老爸失眠/煩躁
1個(gè)回答2024-01-17 12:47
病情分析:你好,屬于神經(jīng)衰弱,與精神緊張和生活工作壓力大有關(guān)系的, 指導(dǎo)意見:治療建議口服谷維素和安神補(bǔ)心丸,平時(shí)養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.加強(qiáng)體育鍛煉,并注意改善...
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煩躁失眠卡通圖片可愛,懷孕中期的時(shí)候整天都睡不著的,哪個(gè)有這個(gè)的?
1個(gè)回答2024-01-22 05:09
你好,懷孕期間就是會(huì)有很多人失眠的,不過自己也不要想太多問題,白天去逛逛,晚上才好入眠。
睡不著失眠真的焦躁,原因是什么?
3個(gè)回答2022-09-21 04:04
一是由肝臟不和引起的,白天精神欠佳,心情煩躁;二是可能是由于白天勞累過度,體質(zhì)虛弱,導(dǎo)致的晚上難以入眠。
心煩易躁,心慌,失眠
1個(gè)回答2022-08-23 17:47
最近遇到什么特殊的事情嗎? 會(huì)不會(huì)和這個(gè)暑熱的天氣有關(guān)? 建議:開闊心胸視野,豁達(dá)大氣一些。 風(fēng)雨過后有彩虹,辦法總比問題多, 要相信一切都會(huì)好起來的! 平時(shí),多看到人事物,積極有益有利的一面,而不要...
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失眠,多夢,煩躁,心神不寧,怎么辦
1個(gè)回答2023-01-17 14:21
地西洋可以用于焦慮、鎮(zhèn)靜催眠,還可用于抗癲癎和抗驚厥;緩解炎癥引起的反射性肌肉 痙攣等;用于治療驚恐癥;肌緊張性頭痛;可治療家族性、老年性和特發(fā)性震顫。
心情煩躁失眠的說說
1個(gè)回答2023-11-23 01:16
【通俗文案類】 1、有人說:失眠是因?yàn)槟阏趧e人的夢里辛苦的忙碌著。 2、月光很皎潔,灑向我的窗臺(tái),我看著它那么美,想到的卻是和你在一起甜蜜的瞬間。不管我怎么強(qiáng)迫自己,我就是做不到不去想你。 ...
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睡前 煩躁
1個(gè)回答2024-02-12 15:31
還是去醫(yī)院問下比較實(shí)際,在這里問不出什么來的,就算是醫(yī)生也要看到你的人才能診斷呀!
小孩睡覺煩躁嗯嗯的聲音
1個(gè)回答2024-02-10 02:18
您好,只要孩子一切正常,睡眠時(shí)間少一些也是不要緊的,指導(dǎo)意見這種情況應(yīng)該無大礙,但是也要注意是否與腦部發(fā)育異常、緊張情緒等原因造成的可能,不過這種可能性較小一些。這種情況必要時(shí)應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的兒科進(jìn)行...
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最近經(jīng)常失眠,煩躁,易怒怎么辦
1個(gè)回答2023-01-14 11:11
經(jīng)常感覺睡不醒考慮是以下這幾種原因引起的: 第一種,可能就是晚上沒睡好,建議睡前口服眠夢香,能夠改善失眠,幫助快速入睡; 第二種,貧血導(dǎo)致的,建議平時(shí)多吃一些補(bǔ)血益氣的食物,例如紅棗、紅糖; 第三種,...
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最近老是失眠,其實(shí)瞌睡的要死,但就是睡不著,而且對旁邊的聲音很敏感、煩躁
3個(gè)回答2022-09-26 01:38
春天本來就春困的,感覺是瞌睡,但一個(gè)成年人,一般休息7個(gè)小時(shí)也就差不多了,早起活動(dòng)一下,規(guī)律生活,晚上也外出活動(dòng)一下。
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