怎樣接納別人

接納自己就是客觀地認(rèn)識(shí)自己，正確地評(píng)價(jià)自己，完全地接受自己，適當(dāng)?shù)貙捜葑约骸f白了就是自己喜歡自己，自己把自己當(dāng)成是可以理解、尊重、扶持和鞭策的忠誠的朋友，自己與自己心平氣、和平共處；接納自己就是對(duì)自己不苛刻、不求全責(zé)備，不以小疵蔽大德，不以微瑕掩碧玉，不以自己之短比他人之長，不把過去的錯(cuò)誤拿來橫亙于此時(shí)此刻幸福、快樂和愉悅的追求與享有之前，不忽視自己的優(yōu)點(diǎn)和成功，不夸大自己的缺點(diǎn)和失敗——說白了，就是別跟自己過不去!



如果做不到正面的肯定，也要保持中立，但忌態(tài)度消極，寬容是克服偏見的良藥。有些問題在你初看時(shí)是“錯(cuò)”的，但經(jīng)過深入的研究之后，可能證明是“對(duì)”的，或者至少是可以接受的。另一方面，金無足赤，人無完人，每天你都會(huì)遇到許多人，有的與你的意見相左，有的打攪你，有的向你挑戰(zhàn)，這常使你懷疑自己，于是你就缺乏安全感，出于自我保護(hù)的需要，你就會(huì)情不自禁地給他們貼上標(biāo)簽：笨蛋、討厭的人等。其實(shí)，除非你自己是十全十美的，否則最好不要對(duì)他人的動(dòng)機(jī)作倉促的判斷。每個(gè)人的行動(dòng)都自有其道理，或許不能立即看清，但隨著時(shí)間，你可能理解它，并愿意修正自己的看法。若你以前持公正中立的態(tài)度，那么后來的轉(zhuǎn)變看法就成為可能；而一旦你已在思想上否定了某個(gè)人，并不再考慮他，就顯示很難再有機(jī)會(huì)去發(fā)展對(duì)你們雙方都有利的關(guān)系。



2、 不要低估別人。不妨記住這一點(diǎn)，人人往往傾向于使自己符合別人他們的期待。若給他機(jī)會(huì)，往往他會(huì)達(dá)到你的期望，通過努力，因些最好開始時(shí)給他100%的信任，然后由他們自己的表現(xiàn)來確定他們的價(jià)值，或許他會(huì)達(dá)不到你的期望值，但降低對(duì)人的評(píng)價(jià)總會(huì)比把最初的先入為主的否定評(píng)價(jià)變?yōu)榉e極的肯定的評(píng)價(jià)容易得多。



3、 不要吝嗇贊美。寫記錄人、寄便箋，盡管人們總能感覺到你對(duì)他們的肯定，但怎么也不會(huì)厭倦和拒絕聽你的好話。并且人們知道你尊重信任，肯定并接受他們，就會(huì)更加努力工作，并保持榮譽(yù)，給人們予正面積極的鼓勵(lì)，這就是成功管理者的訣竅之一。



4、 培養(yǎng)自覺妙尋找別人優(yōu)點(diǎn)的習(xí)慣，這并不需要你去花費(fèi)太多的時(shí)間去作深入的性格分析。你只要在別人一走進(jìn)你的眼簾時(shí)，就想起他們的優(yōu)點(diǎn)為至少要發(fā)現(xiàn)一個(gè)。長期下去，你就會(huì)形成總是把別人首先看成一個(gè)值得肯定的人的習(xí)慣。



5、 不要過分期待自己付出了什么，別人就會(huì)回報(bào)或許我們?cè)?jīng)信任過一些人，但當(dāng)他們獲得他們想要的東西后就轉(zhuǎn)身離去，更有甚者，無論我們?cè)鯓訕酚^，有效并善于與他們相處，，現(xiàn)在和將來我們還不斷被一些其欺騙甚至陷害，他們證明自己不配得到我們的信任，當(dāng)這種事發(fā)生時(shí)，我們能做的就是嘗試使自己不過度反應(yīng)或過分失望。