安靜心情
心理經(jīng)常會感到焦慮 和些許莫名的孤獨 恐懼感 如何才能讓自己心情安靜 不再焦慮
1個回答
通常來對我來說,我會聽音樂,輕音樂,MEW AGE,甚至經(jīng)文,雖然我沒信仰,但是現(xiàn)在很多歌手唱的經(jīng)很好聽,還有,我喜歡吹風(fēng),站在高處,靜靜的,什么都不想的吹風(fēng),不過這些是我個人的減壓方式,對你也許一點用沒有,出去走走吧,現(xiàn)在是春天,看看外面的綠色,對改善心情有好處,以前憂郁癥的時候去了次海邊,回來好多了哦~所以多接觸大自然吧!
不過最好是找出你焦慮的原因,這樣才能對癥下藥,一般來說是壓力大了吧,來自各方面的壓力,找一個最適合自己的減壓方式,不要去想太多,因為開心也是一天過,不開心也是一天過,何必讓自己痛苦的過日子呢?
想太多會猶豫癥的哦!
不過最好是找出你焦慮的原因,這樣才能對癥下藥,一般來說是壓力大了吧,來自各方面的壓力,找一個最適合自己的減壓方式,不要去想太多,因為開心也是一天過,不開心也是一天過,何必讓自己痛苦的過日子呢?
想太多會猶豫癥的哦!
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靜靜靜靜靜靜靜靜靜靜靜靜?
靜靜靜靜靜靜靜靜靜靜靜靜? 答:其實你說的已經(jīng)是屬于過去的事情,因此過去所以沒必要糾結(jié)對錯,盡快讓自身重新投入到正常生活才是最重要的事情。
靜靜 靜靜 靜 靜 靜 靜 亮亮 靜 靜 靜 靜
看圖形像一支箭穿過一顆心。 表達(dá)的意思應(yīng)當(dāng)是說愛神之箭射中你們兩個 互相深愛的感覺
靜靜靜靜靜
只能不能做到靜,才會如此強調(diào)要“靜靜靜靜靜”
靜靜靜靜
安靜靜謐寧靜幽靜
靜靜是誰 我想靜靜是什么典故
這是一種戲虐的網(wǎng)絡(luò)用詞法 斷句改變原來的意思 沒什么意思 就是好玩 比如我想靜靜 靜靜是誰 叫吧 你叫破喉嚨也沒人來的 破喉嚨 溫酒斬華雄 ...
全文只想找到這么一個人,靜靜的聽我說話,靜靜的聽他說話
能這樣的只有知己。 若不是,請別!
安安靜靜地看書還是安安靜靜的看書?
認(rèn)認(rèn)真真地看書,安安靜靜地看書,悠悠然然地看書,平平靜靜地看書。
我想靜靜靜靜是誰
1昨天我心情不好,就一個人喝著酒不說話,自個兒生悶氣呢,老婆一直跟我說話我沒搭理她,然后她就問:“你到底在干什么?回答我!”我不太想跟她吵就說:“沒干嘛啊,我就是想靜靜!”然后啪的一聲老婆就給了我一巴...
全文靜靜什么意思靜靜什么意思?
處于一般的環(huán)境中靜的程度由低到高:安靜、幽靜、寧靜、寂靜、(并嘩畝越來越安靜) 心情的平靜方面:靜謐(特指心情平靜) 心情沒有絕森大的波動、水面無波紋的靜:平靜 地點所處的地理位置較偏僻隱蔽,而安靜:...
全文靜靜地聽歌還是靜靜的聽歌
靜靜的聽歌。 按照語法規(guī)律來說,應(yīng)該是靜靜的聽歌,這里涉及到的地得的用法,的,地,得雖然都是助詞,但是他的分工不同,白勺的用在定語的前面,土也絕隱地用在動詞的前面,雙人得口中在補語的前面,因此是靜靜的...
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