一邊看手機(jī)一邊吃飯有什么危害

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對腸胃健康不利：腸胃是人體重要的消化組織，每天每個時間進(jìn)食的食物，腸胃都會消化吸收，從而供給機(jī)體多種營養(yǎng)。而吃飯本身就是一件需要人們專心致志的事，假如一邊吃飯一邊看手機(jī)。不僅容易讓大家一時間吃進(jìn)很多食物，還容易讓食物沒有經(jīng)過充分咀嚼就達(dá)到腸胃，影響腸胃消化的同時，也在給腸胃病奠定了基礎(chǔ)。
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可能會嗆到：我國人自古就講究趁熱吃、大口進(jìn)食，很難能看到吃飯細(xì)嚼慢咽，花費大量時間的人群。為了避免安全事件發(fā)現(xiàn)，尤其是老人不要這么做，不夠?qū)Ｐ娜菀妆粏艿健?br/>03
容易營養(yǎng)不良：可能人們認(rèn)為自己不會營養(yǎng)不良，畢竟每天都會吃很多食物。其實這種觀念是不對的，就拿一邊吃飯一邊玩手機(jī)來說，完全是下意識吃某種蔬菜，全部的注意力可能都在手機(jī)上。
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容易出現(xiàn)細(xì)菌性食物中毒：隨著春季的到來，在食品安全上大家要注意謹(jǐn)防食物中毒，尤其是細(xì)菌性食物中毒在春季非常常見。飯前飯后都要洗手，這時接觸食物會更安全。
05
對別人不尊重：特別是與別人一起吃飯時玩手機(jī)真的真的是非常不尊重對方的行為！非常不禮貌！甚至不管是和誰一桌吃飯，別人在吃飯交談，你在玩手機(jī)，都是很不禮貌的。長期這樣，勢必會影響你的個人形象。