初三學生心理自我疏導

初三是個很關(guān)鍵的時刻，如果你前面學得很好基本毫無壓力，如果不好那就亞歷山大了。1.到初三下半學期基本有很多試卷給你寫，讓你適應下考試的感覺以減輕上考場時的壓力，讓你適應考試的場面。2.小說可以讓人醉生夢死沉溺于小說里面好像就不可自拔了，我很多同學都是小說迷，無論何時何地都是手機小說中，這也算是好事吧可以增加你的閱讀量和別人沒有的知識。3.聽聽音樂，看看書籍，散散步，上上網(wǎng)，出去旅游。這些都是很有效的放松方式。