怎樣認(rèn)識時間

說到時間，有一句話老生常談：時間是一筆寶貴的財富。對任何事情的完成，都需要時間，經(jīng)過時間，才能做好一件事，才能學(xué)會一項技能，才能讀一本書。我們需要時間成長。學(xué)習(xí)新事物，所做的每一件事物都需要時間。而我們也總會認(rèn)為擁有好多時間，我們會認(rèn)為目標(biāo)可以達(dá)成，可以到達(dá)理想的彼岸，殊不知是被時間的幻相蒙蔽了雙眼，我們其實不擁有時間。我們擁有的僅僅是當(dāng)下。

似乎所有的事物都受限于時間，在我們看來需要時間去完成，而我們卻常常不由自主地完全生活在對過去的回憶和對未來的期待之中。

我們會抱怨過去的時間里，為什么沒有好好努力，對所做的事情自責(zé)，沉溺在過去的成就中等，我們會賦予未來美好的愿景與期待，認(rèn)為未來一定更好。在當(dāng)下的時候大腦被這些思維內(nèi)容占據(jù)，如此活在幻想中。我們不會擁有過去和未來，擁有的僅僅是當(dāng)下，你所經(jīng)歷的都只是當(dāng)下時刻，也只經(jīng)歷到當(dāng)下時刻發(fā)生的事。也就是說，時間是不存在的，它僅僅是一種幻象，存在的僅僅是當(dāng)下，珍貴的也僅僅是當(dāng)下。你越關(guān)注時間-過去和未來，越把身份認(rèn)同寄托于過去或未來，就會越多地錯過當(dāng)下。

過去發(fā)生的事情僅僅是記憶，儲存在大腦中，是過去的當(dāng)下；未來是一個幻象的當(dāng)下，是大腦對未來的投射。當(dāng)未來來臨時，是以當(dāng)下的方式到來。過去和未來沒有現(xiàn)實性，也不存在。就像月亮本身不會發(fā)光一樣，它只能反射太陽光，所以過去和未來僅是永恒的當(dāng)下的光線、力量和現(xiàn)實性的反映。

所以不必解讀已有的心智模型，不必把一切美好寄托于將來。如果你希望活得自在，希望活在愉悅中，希望活在其中，不如接納如是，在當(dāng)下就是的狀態(tài)。如此吸引力法則，積聚效應(yīng)，在當(dāng)下就體會豐盛。

生命永遠(yuǎn)是在當(dāng)下，你的整個生命都是在這不間斷的當(dāng)下展開的。過去和未來時刻只存在于你的回憶或期待之中，而且只能在當(dāng)下時刻思考過去或未來。時間是生命的水平向度，實相的表層。而生命還有縱向的深度，只有經(jīng)由當(dāng)下時刻的大門才能夠觸摸到它。

所以別為自己增加更多的時間，要把時間移除，把時間從意識中排除。讓意識從大腦轉(zhuǎn)變?yōu)榇嬖?，從時間轉(zhuǎn)變到臨在。如此每件事都會充滿活力，散發(fā)出存在的力量。