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老人和小孩吃南瓜有什么好處？

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老人和小孩吃南瓜有什么好處？

2024-03-16 11:02

我經(jīng)常給老人和小孩買南瓜吃，聽說(shuō)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，究竟老人和小孩吃南瓜有什么好處？
1個(gè)回答
2024-03-16 14:42
南瓜中含有豐富的果膠，果膠有極好的吸附性能，有抗環(huán)境毒物之功效，還能緩解消化道潰瘍。南瓜還含有豐富的豆油酸，能滋養(yǎng)腦細(xì)胞，清除血管內(nèi)壁的沉積物，提高腦功能，非常適合老人和小孩。
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