想你的感覺

不要暴露你的需求感，你越是迫切地想挽回他，就越是要隱藏自己的需求感，從新歡手中搶回來，關(guān)鍵在于感覺他對你的感覺，他對新歡的感覺，那如何提高他對你的感覺，降低對新歡的感覺

活在感覺里，宇宙寵死你這個很棒，記得活在思想里，宇宙是不理你的，活在感覺里，宇宙蟲死娘因為每一刻的發(fā)生，宇宙都會匹配你這個當下的感覺，你的感覺好，一切都很好，你的感覺不好，一切就會不好，所以我們怎么樣讓自己感覺好

我想讓你明白，在你通過好感覺給出愛的時候到底發(fā)生了什么，因為這真的非常美妙。你的感覺創(chuàng)造出一種環(huán)繞著你的磁場，每個人周圍都有一個感覺磁場，不管你去哪兒，感覺磁場都會跟著你走

追求完美的感覺，不能犯錯的感覺，你的想法，你的目標和愿望，各種社會關(guān)系，你的性格，你的向往，你的不能辜負自己的想法，所有你的擔憂都打包起來，放到容器中，把你想擺脫想甩掉的每個東西，每件事情和他們相關(guān)聯(lián)的各種感覺都放到容器中

專注在完全放下的感覺上，是的，你的內(nèi)心會感覺到非常的平靜與安寧，不用去想放松自己的程度，而讓你的思想專注在平安與寧靜的感覺上去，專注在完全放松自己的感覺上，專注在完全放下的感覺上

專注在完全放下的感覺上，是的，你的內(nèi)心會感覺到非常的平靜與安寧，不用去想放松自己的程度，而讓你的思想專注在平安與寧靜的感覺上去，專注在完全放松自己的感覺上，專注在完全放下的感覺上

現(xiàn)在你能處理好你的感覺，你能放松和處理好你的感覺，想想自己筆記的行走，每一步都充滿了力量，因為你能處理你的感覺和焦慮，你毫無顧慮的接受未來，你能處理好，并讓你的害怕感逝去

你會感覺到你的整個身心都在慢慢的放松下來，去感受你的每一次的呼吸，去覺察你的每一次的呼吸，感受你每一次呼吸所帶給你的感覺，讓自己深深的處在當下，不管當下有什么樣的想法

當你能夠正面的認識你的感覺，那么你就可以想要你的一切都會呈現(xiàn)在你的面前，需要你用心去感覺你當下的一切，用心去做好當下的一些跟著感覺，走一切都是美好，都是新生，感恩大家能夠聆聽

了解你的感覺和這些感覺的起因，學習如何坦露你的幻想，學習如何認識你的力量，你的脆弱以及你的生活方式了解如恐懼，氣氛，悲傷之類的，不怎么樣，讓人舒服但永遠存在的感覺，就想了解如何把握快樂吸引力和吸氣之類的更積極的感覺一樣重要

你真的想要的也不是真的說是要樣子了，你真的要的是很多錢之后帶給你的開心的，快樂的。安妮，那種感覺是我們說一定要感覺，一定要讓自己每天的感覺都沒美感，多感覺一切都是源于感覺

只要去按照本來的樣子去感覺你的腳趾，當你準備好的時候，在呼氣的時候就想象好像在你的意識注視下你的腳趾融化了，把注意力轉(zhuǎn)到右腳的底部去，感覺你的右腳底部是什么，感覺可能是麻養(yǎng)

馬等等也可能沒有感覺，但不論是什么感覺都不重要，只要去按照本來的樣子去感覺你的腳趾，當你準備好的時候，在呼氣的時候就想象好像在你的意識注視下，你的腳趾融化了，把注意力轉(zhuǎn)到左腳的底部去，感覺你的左腳底部

你要保持放松自在的狀態(tài)，認真體會強大的美好的感覺，想象他在你的身體里蔓延，充滿你的四肢，你的意識，你的呼吸好了，冥想結(jié)束了，你可以在生活中隨時體驗這種強大的感覺

你的思維，你的思想，你自己內(nèi)心的感覺，我們說這種感覺聲響化，心外無物，就是當我們的感覺越來越多的能夠更多的處于一種和平的，美好的，滿足的伙伴滿足記得滿足真的很重要，非常重要