保護嗓子的問題

1，溫水最好，一定不要喝冰水，對嗓子最不好了，專業(yè)學播音的時候老師嚴禁喝飲料和冰水，對嗓子都不好。
2，別抽煙，別喝酒，別吃油炸食品和過甜過咸的東西，果盤還是不錯的選擇，尤其是西瓜，水分充足。
3，平時最重要的是注意休息，經(jīng)常鍛煉，好身體是一切的根本。如果覺得嗓子不適可以做一些氣泡音的練習。還有就是一定要掌握正確的發(fā)聲方法，不能只用嗓子唱歌，要注意氣息的協(xié)調(diào)。
4，解決啞的最快方法就是剛才說的氣泡音，特別管用，嗓子痛就不要再唱了，一般正確的發(fā)聲方法是對嗓子不會有損壞的，就是說即使唱再久都不會啞和痛，在我看來你最重要的就是掌握正確的唱歌方法，氣息是歌詞最重要的東西?？梢陨衔绮檎乙恍┓椒ê鸵曨l，多加練習。切忌勉強而為之，僅僅用嗓子唱歌很容易就會唱的疼啞的，就不要再唱了。記住，嗓子不會越喊越好，如果方法不對都是對嗓子有很大損害的。
希望可以幫到你，祝你進步！