茼蒿的介紹

可以的，茼蒿，俗稱蓬蒿、蒿子稈。茼蒿的特殊香味有助于寬中理氣，消食開胃，增加食欲。豐富的粗纖維有助于腸道蠕動，有促進排便，通腑利腸之效。茼蒿含有豐富的維生素、胡蘿卜素及多種氨基酸，可以養(yǎng)心安神、降壓補腦，防止記憶力減退，還能通利小便，清除水腫。