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我要再長高

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我要再長高

2024-05-11 00:02

我15歲了是男生才155cm，我父母都是1米6幾不超過165……我可能還可以長多高？我怕我長不到165以上了？醫(yī)生有什么妙招讓我能長得比父母高嗎？
1個回答
2024-05-11 02:05
病情分析：你好，根據(jù)你的年齡是可以繼續(xù)長高的，長高取決于幾個因素，首先是遺傳因素，此外，還取決于其他條件，包括運(yùn)動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等
指導(dǎo)意見：建議注意補(bǔ)鈣，可以口服鈣爾奇D。平時加強(qiáng)營養(yǎng)，每天喝兩杯牛奶，多食用蛋白質(zhì)類食物，加強(qiáng)體育鍛煉，多練習(xí)跳躍運(yùn)動。保持充足的睡眠，不要熬夜，戒煙酒，
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