打架有什么格斗技巧啊？

快速學(xué)會打架的格斗技巧有打沙袋、擊木樁和內(nèi)練法。

一、打沙袋。

沙袋的制作：習(xí)者取帆布沙袋1個，內(nèi)裝洗凈曬干之河沙，重量超過60公斤，因為人的平均體重約60公斤，外面再套一個大沙袋，中間填滿柔軟之棉布，扎緊后，懸掛于屋梁或樹下即可。要領(lǐng)：表面要軟，猛擊而手不疼為宜；里面要重，超過敵人的體重為宜。

二、擊木樁。

木樁的制作：選一粗壯之大樹作為木樁，表面纏上7厘米厚的軟布即可。要領(lǐng)：樹桿要粗、穩(wěn)，表面軟布要纏厚。以直拳沖擊木樁約頭部高的部位，雙拳各打100次。每打一次，都要意念擊中敵人的頭部。

以勾拳慣擊木樁約腹部高的部位，雙拳各擊100次。每打一次，都要意念擊中敵人的腹部。以腳背為力點勾踢木樁約肋部高的位置，雙腳各踢100次。每踢一次，都要意念踢中敵人的肋部。

以腳掌為力點蹬擊木樁約腹部高的位置，雙腳各踢100次。每踢一次，都要意念蹬中敵人的腹部。

三、內(nèi)煉法。

每晚于睡覺之時，平躺于床，全身放松，自然呼吸。吸氣：意念全身之氣皆聚于丹田。呼氣：意念丹田之氣分4路分別到達(dá)雙拳雙腳。

反復(fù)練習(xí)，直至入睡。第二天醒時，不急于起床，再如此練習(xí)5分鐘，則功效猶如整夜修煉一般，法簡效宏。要領(lǐng)：吸氣、呼氣皆宜深長勻緩，全身無一處不放松。持之以恒，全身定有熱流澎湃之感。