如何培養(yǎng)孩子定點用餐？

你好，家長需要在孩子飲食的過程中進行正確的示范和引導(dǎo)，比如，養(yǎng)成孩子定時定量吃東西，少吃零食，家長可以通過固定時間、固定地點、特定餐具和話語來讓孩子意識到要吃飯了。這是通過條件反射的方式來給孩子有吃飯的意識，同時要讓孩子養(yǎng)成專心吃飯的習(xí)慣，比如在吃飯時可讓孩子自己參與，捧飯碗、拿小勺，挑選自己愛吃的食物，這樣會培養(yǎng)孩子對吃飯的興趣。