人教版八年級上冊 英語第二單元3a

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3a傳統(tǒng)的中醫(yī)相信我們需要陰陽平衡才能健康。舉個例子，你是不是經常感到虛弱和勞累？也許是因為你體內有太多陰。你應該多吃熱的陽性食物，像牛肉之類。吃黨參和黃芪這樣的草本植物對于此類問題也有很好的作用。但是如果有些人太有壓力感并且經常生氣，也許他們是陽性太多了。中醫(yī)認為他們應該吃陰性多的食物，例如豆腐。中醫(yī)現(xiàn)在在西方的一些國家很是受歡迎。有一個健康的生活方式很容易，并且飲食平衡是很重要的。
3b所有人有時都會感到勞累。當你勞累的時候，你不應該在晚上出去，你應該在這段時間里早點睡覺。并且你應該鍛煉身體來保持健康。你同樣應該多吃水果和其他健康的食物。你感到勞累的時候不應該學習。