芭蕾舞基本功訓(xùn)練方法

2022-07-12 14:28

主要是外開(kāi),要詳細(xì)一點(diǎn),不要術(shù)語(yǔ),我是自己練。
1個(gè)回答
每天壓豎叉、橫叉各2分鐘。跪下腰五次、站下腰五次。小跳20次以上。前后旁踢腿各15次。
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有些芭蕾舞老師要男生也穿女生的練功服訓(xùn)練是不是芭蕾舞老師喜歡男生穿這樣穿
1個(gè)回答2024-02-29 10:58
女式吵指渣練功服設(shè)計(jì)比較好,下面是三角褲形狀,完全吻合身體的形狀,不僅不影響運(yùn)動(dòng),而且方便老師看清學(xué)生的姿勢(shì)和動(dòng)作。傳統(tǒng)男式舞蹈練功服是黑色長(zhǎng)褲,很難看清胯部姿勢(shì)和動(dòng)作。因此舞蹈老師要男女學(xué)生統(tǒng)...
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芭蕾舞形體怎么練?芭蕾基訓(xùn)練什么?
2個(gè)回答2022-05-15 16:25
我是豐臺(tái)宮的芭蕾老師 ,芭蕾形體是有地面、把竿、中間和舞蹈部分練習(xí)的。練習(xí)是上身的挺拔感和腿部拉長(zhǎng)的感覺(jué)及開(kāi)發(fā)創(chuàng)造力和表現(xiàn)力。
芭蕾舞舞蹈基本功 有幾個(gè)把訓(xùn)練組合?
1個(gè)回答2022-09-10 14:11
這種組合有很多,同一種音樂(lè)也可以有不同的動(dòng)作!我們老師用同一個(gè)音樂(lè)就教了我們兩種不同的基訓(xùn)組合!把上和把下這些東西都不是死的,都是很靈活的?。。∥蚁脒@些基訓(xùn)組合不會(huì)有固定的數(shù)目!
芭蕾的基訓(xùn)是所有舞蹈的基本功嗎
2個(gè)回答2023-02-12 17:58
不是,芭蕾基訓(xùn)是舞蹈擴(kuò)展?;旧纤形璧傅幕竟κ枪诺浠?xùn),其中不包括街舞類(lèi)。
芭蕾舞基訓(xùn)
1個(gè)回答2022-04-07 04:02
中國(guó)舞蹈社區(qū)
芭蕾舞基本功要練到什么時(shí)候
3個(gè)回答2022-09-12 23:42
一般要4-5年,基本功很重要,一定要練扎實(shí),以后才能翩翩起舞。
芭蕾舞基本功
4個(gè)回答2022-07-13 00:02
最好不要自學(xué),還是找個(gè)老師吧。因?yàn)榘爬偈且献慵獾?,如果沒(méi)有專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)很容易受傷的。如果自己在家練就只能放棄足尖了,自己壓壓腿,下下腰,撕腿,壓肩,壓腳背,控腿,還有神馬手位腳位的,要練很多,所以還是建...
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兒童芭蕾舞基本功
1個(gè)回答2024-02-08 02:37
初學(xué)者的肩最好自己開(kāi),因?yàn)樯眢w還沒(méi)記住你的訓(xùn)練幅度和所需承受的壓力!你就在把干或者上上開(kāi)肩:雙腳與肩同寬自然站立,上身立直,雙手上舉過(guò)頭頂,慢慢趴下去,雙手搭到把干上,胳膊和腿都要伸直,一下一下往下...
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芭蕾舞基本功
2個(gè)回答2022-09-01 12:22
三大要素,開(kāi)繃直。所以基本功建議在壓腿,踢腿,耗腿,控腿上下功夫,其他在腳背,跟外開(kāi)上下功夫。芭蕾舞必須外開(kāi)要好。
芭蕾舞基本功
1個(gè)回答2024-03-13 14:17
芭蕾舞基本功如下: 在訓(xùn)練之前,從腳尖到整個(gè)大腳背都要活動(dòng)開(kāi)。 訓(xùn)練時(shí),雙手扶把桿,挺胸抬頭、收腹提臀,雙腳并攏站好,先從單腳背訓(xùn)練開(kāi)始。 1-2拍:?jiǎn)文_腳后跟抬起,五個(gè)腳趾緊扒地面。 3-...
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