催眠狀態(tài)下腦電波形態(tài)與睡眠時(shí)有什么區(qū)別

人在睡眠時(shí)大腦的確有四種腦波的交替存在。但與你保持心情平靜不是因果關(guān)系而是果因關(guān)系，當(dāng)你心情平靜時(shí)，大腦就處于a波。想要注意力集中，保持心情平靜，必須肌肉放松，心情放松。 只有當(dāng)湖中的水是平靜的時(shí)...

睡不著，一般都是因?yàn)樵谒X(jué)時(shí)你腦海里總是想著什么，大腦處于工作狀態(tài)，長(zhǎng)期興奮著，這樣對(duì)人身體很不好，你要做的就是放松，仔細(xì)的聽外界的一種聲音，只聽不要想！切記在腦子里不要想什么，在你的腦子里就只有那一...

不是，催眠是被動(dòng)狀態(tài)，睡眠是主動(dòng)狀態(tài)。你那種狀態(tài)我也有過(guò)，那是鬼壓床了。

我剛剛在新浪博客里面看到一篇文章是講催眠狀態(tài)跟正常睡眠狀態(tài)區(qū)別的，之前不大了解，看了之后才明白二者的區(qū)別還是很大地！

催眠當(dāng)一個(gè)人特別安靜的時(shí)候，可以在一個(gè)人的眼部來(lái)回的催眠，這樣的狀態(tài)特別的好，但是一定要懂得催眠術(shù)。

催眠。。。 這個(gè)很正常了 催眠就是按照你睡覺(jué)步驟進(jìn)行的 不過(guò)能讓你進(jìn)入狀態(tài)也是需要你配合 進(jìn)行對(duì)你暗示 大多數(shù)人可以進(jìn)入淺睡狀態(tài) 少部分人不能催眠和直接睡著

放松，跟著音樂(lè)走

每個(gè)人的共振頻率不一樣。 網(wǎng)上面的催眠音頻，對(duì)多數(shù)人有效，但不一定對(duì)你有效。 網(wǎng)上很多催眠圖對(duì)我是失效的，但2048就對(duì)我有強(qiáng)烈的催眠作用，玩不了半小時(shí)，就會(huì)打瞌睡。但其他人并沒(méi)有這樣的感覺(jué)。 只...

催眠不分狀態(tài)，無(wú)論你清醒與否，都能被催眠。不過(guò)有些意志力強(qiáng)的人，不相信催眠，他們會(huì)從內(nèi)心上抗拒催眠師的做法，這樣的人就不容易催眠。想要容易催眠，必須充分配合催眠師的口令。

你好！催眠催眠，就是讓你被人催的進(jìn)入睡眠狀態(tài)，沒(méi)有進(jìn)入睡眠狀態(tài)的叫淺度和中度催眠狀態(tài)，這種狀態(tài)一般還不能真正進(jìn)入人的潛意識(shí)。治療效果比較差。現(xiàn)在，世面上的催眠師就是這種水平。專家級(jí)專業(yè)催眠師可以讓人進(jìn)...