求助啊，寢室人每天晚上打呼嚕，吵的我睡不著，已經(jīng)吵了我好幾年了，我都受不了了，基本上每天晚上必打，

哈哈。。。樓主是睡覺給吵醒了？？怎么感覺跟我同病相憐..我之前每天睡覺幾乎都會(huì)給呼嚕聲吵醒的...現(xiàn)在好多了。。買了個(gè)耳塞帶著...耳根清凈??！你也可以去買個(gè)試下看，感覺還不錯(cuò)...叫零聽

給它單獨(dú)準(zhǔn)備一個(gè)住處，最好離自己稍微遠(yuǎn)一點(diǎn)的那種。

你需要買個(gè)耳塞，在現(xiàn)在的社會(huì)上打呼嚕是很正常的是不受自己控制的，尤其是在宿舍里你不能要求別人不打呼嚕。

你好!首先,請(qǐng)你安下心來,孩子的這種情況不是異常的,只不過是家長(zhǎng)未了解孩子的發(fā)育特點(diǎn),而誤解了孩子罷了。其實(shí),孩子哄著玩就沒事,這一點(diǎn)已經(jīng)說明孩子是沒有問題的了,提示孩子的認(rèn)知水平發(fā)育得不錯(cuò),已經(jīng)懂得...

打呼嚕的確是影響休息的，如果他實(shí)在是影響你的休息了，你可以直接跟他提出來，讓他去看一下醫(yī)生，看看能不能改變他的這個(gè)打呼嚕的習(xí)慣，如果實(shí)在不能改變，可以申請(qǐng)換一個(gè)寢室。出現(xiàn)了問題就要積極的去溝通，主動(dòng)的...

寶寶這是鬧覺，在睡前一小時(shí)不要給寶寶玩得太興奮，玩些安靜的游戲就好，在睡前給寶寶講故事，久而久之寶寶就能安靜入睡了。

由于你的注意力在別人打呼嚕上，特別在意，所以你能很清楚地聽到聲音，引起精神緊張，影響睡眠。 其實(shí)你想，有時(shí)打雷下雨你也能睡，哪有打個(gè)呼嚕就睡不著的道理。 唯一的辦法是早睡或轉(zhuǎn)移注意力，比如看一幅畫，聽...

樓上的回答已經(jīng)很全了 你可以結(jié)束問題了

這個(gè)沒什么好辦法，可以帶個(gè)耳塞，或是碰他一下，這樣畢凱就可以暫時(shí)聽不到他的鼾聲了，或者手液?jiǎn)臼悄惚人缢?，這樣可能會(huì)好一些，或是單獨(dú)住埋察

您好小伙子!根據(jù)您的描述癥狀首先不要過度緊張沒事的放心吧!這應(yīng)該和你最近心情不好,壓力太大有關(guān)系的。 放松心態(tài)很重要,適當(dāng)?shù)酱笞匀恢腥セ顒?dòng)鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,和老朋友在一起聚聚談?wù)勑木蜎]事了放...