海苔含有哪些營養(yǎng)素？

福格森990days幼兒營養(yǎng)包 兒童營養(yǎng)包的主要成分： 添加鈣、鐵、鋅，維生素A，維生素 C，維生素D 特別水溶性膳食纖維，促進(jìn)有益菌生長繁殖，增強(qiáng)寶寶胃腸活力； 食用方便...

海苔濃縮了紫菜當(dāng)中的各種B族維生素，特別是核黃素和尼克酸的含量十分豐富，還有不少維生素A和維生素E，以及少量的維生素C。海苔中含有15%左右的礦物質(zhì)。

食用方便，兼具營養(yǎng)，一直記得它的廣告語“海的味道，我知道”，這么多年一直沒變，和它的味道一樣，很小就吃波力海苔，脆脆的，很好吃。 波力海苔的營養(yǎng)非常高，蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)還有維生素的含量都很豐富，其中...

香蕉營養(yǎng)成分豐富，含有鈣，磷，鐵，鉀等微量元素，而且含有豐富的膳食纖維，能夠緩解便秘等癥狀，不過香蕉性寒，體質(zhì)偏向虛寒者少吃。

芝麻的營養(yǎng)價(jià)值首當(dāng)其沖的就是能夠強(qiáng)壯心腦血管。由于芝麻中富含亞油酸，屬于不飽和脂肪酸，能夠降低血管中的膽固醇、清理血管壁沉積物，對于預(yù)防冠心病、動脈粥樣硬化等病癥有很好地防治作用。 芝麻的含鐵量比我...

富含營養(yǎng)素的食物。他其實(shí)非常的多，我們常吃的米面糧油，水果，蔬菜都是富含營養(yǎng)素的食物。

維生素C，可以預(yù)防疾病，還可以幫助戒煙，但要適當(dāng)?shù)某?，橘子罐頭風(fēng)味更佳。

海苔有很高的營養(yǎng)價(jià)值，其性寒、味甘，是海里的植物，具有清熱補(bǔ)腎的作用，含有豐富的礦物質(zhì)和鈣質(zhì)，能促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育。海苔還含有豐富的維生素B及維生素A和E，可以促進(jìn)生長發(fā)育，改善抑郁狀態(tài)以及保護(hù)眼睛。...

人體通過各種食物組成的膳食，獲得人體需要的各種物質(zhì)，以維持生長發(fā)育和新陳代謝所必需，這些物質(zhì)稱為營養(yǎng)素。 我們把營養(yǎng)素主要分成三類： 第一大類叫做宏量營養(yǎng)素，就是我們大家常說的產(chǎn)能營養(yǎng)素 第二大類叫做...

人體所需的七大營養(yǎng)素，七大營養(yǎng)素是指蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、礦物質(zhì)、水、纖維素。 蛋白質(zhì)是構(gòu)成物質(zhì)的基礎(chǔ)，脂肪給人提供能量，保護(hù)內(nèi)臟，滋潤肌肉和皮膚。糖類是人體最主要的熱能來源，礦物質(zhì)又叫無機(jī)鹽...