健身教練或者有健身經(jīng)驗(yàn)者進(jìn)來(lái)給點(diǎn)意見(jiàn),幫幫忙,謝謝

2022-09-03 21:57

1個(gè)回答
你想要的是詳細(xì)計(jì)劃!你的體能狀況怎么樣?工作狀態(tài)經(jīng)常是坐,立,行,躺?跑步〈40分鐘以上,步速3m/s〉,跳繩100一組〈四組〉,俯臥撐30一組,仰臥起坐30/組,舉腿20次/組,深蹲30/組。每天練兩個(gè)科目,一天換。
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做一名健身教練是怎樣的體驗(yàn)
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健身教練是一個(gè)充滿熱情的工作,健身教練在工作中要時(shí)刻面對(duì)會(huì)員,如果健身教練自身對(duì)健身不自信、沒(méi)有熱情,那么,會(huì)員也感受不到健身的樂(lè)趣。所以,健身教練是發(fā)動(dòng)機(jī),帶動(dòng)健身會(huì)員發(fā)光,做一名健身教練是可以...
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健美教練來(lái)幫忙
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這個(gè)是由你最一開(kāi)始鍛煉之前左右胳膊的力量不均衡造成的,最一開(kāi)始沒(méi)練之前,右胳膊的二和三頭比左胳膊發(fā)達(dá),就是有勁,然后進(jìn)行鍛煉的時(shí)候,比如練習(xí)胸或肩部的時(shí)候,因?yàn)橛腋觳灿袆哦鴥蓚€(gè)胳膊而兩個(gè)方向必須用同等...
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和健身房教練談戀愛(ài)是怎樣一種體驗(yàn)
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1個(gè)回答2024-05-09 19:56
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帶著全家人健身是什么體驗(yàn)?
1個(gè)回答2024-02-26 14:40
帶著全家人健身,不但可以強(qiáng)健大家的身體,更可以增進(jìn)家人的感情,是一件合家歡樂(lè)的事情。 去年,我參加收音機(jī)里的廣播節(jié)目,得到了一張健身卡。我想自己一個(gè)人去健身沒(méi)什么意思,而且卡里的錢(qián)也花不完,于是...
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有個(gè)健身男朋友是種怎樣的體驗(yàn)
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健身教練的工作原理,。主要就是首先賣(mài)課,然后就是約會(huì)員在來(lái)上課 之后課程快上完之后,在讓會(huì)員續(xù)課,基本上就是這樣的流程 當(dāng)然了自己也可以在健身房人數(shù)不多的時(shí)候,進(jìn)行訓(xùn)練去維持自己的教練身材。
健身教練。
1個(gè)回答2024-02-07 21:44
做一個(gè)健身教練,需要具備很強(qiáng)的銷(xiāo)售技能,因?yàn)槟愕墓べY是底薪加提成。底薪一般不會(huì)超過(guò)兩千,但是加上提成,厲害的人可以上萬(wàn)。
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自己平時(shí)的堅(jiān)持吧
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