太極拳動(dòng)作中的虛實(shí)是這樣體現(xiàn)的？

太極里的虛實(shí)，只是指重心的轉(zhuǎn)移，因?yàn)樘珮O里的重心轉(zhuǎn)移都是靠腰的移動(dòng)，所以說太極里的動(dòng)作看似沒有什么攻擊力，但是通過重心的轉(zhuǎn)移可以很大程度上的擴(kuò)大力量，所以太極講究虛實(shí)結(jié)合。

有重心的是實(shí)。無重心的是虛。lol

虛指的是纏，粘，連，肢體和對方保持接觸但不發(fā)力，讓對方感覺在爛泥里一樣有勁使不出來，當(dāng)對方的力量用老了之后發(fā)力這就是實(shí)，多練練聽勁，就會(huì)有感覺了。

看視頻，人家蹲的時(shí)候，一只腳懸空或者是輕輕地放在地上，那只腳叫虛步，另一只支撐，叫實(shí)步。
太極是不斷轉(zhuǎn)換的，一虛一實(shí)才能移動(dòng)而穩(wěn)如泰山。如果兩只腳都踩實(shí)了，怎么移動(dòng)，移動(dòng)式肯定就不穩(wěn)了。
一般是三分虛七分實(shí)而不是完全的一虛一實(shí)。