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吃什么食物可以保護(hù)血管

2022-09-06 19:49

1個(gè)回答

2022-09-06 23:38

　　1，保護(hù)血管的健康要多吃些含有葉酸的食物，特別是中老年人人，要多吃點(diǎn)紅覓萊、菠萊，和豆類的食物在水果上要多吃點(diǎn)蘋果和柑桔幫助防止血管的疾病。
　　2，保護(hù)血管的健康要吃點(diǎn)防止血管凝華的食物，沒事的時(shí)候要多吃點(diǎn)大蒜、洋蔥、茼蒿等菜類食物并且可以多吃點(diǎn)紫葡萄、桔子，草莓、番茄幫助血液流通順暢。
　　3，保護(hù)血管要吃些氨基酸豐富的食物，除了上面的食物可以再適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)海參、鱔魚這類比較滋補(bǔ)的食品，另外的滋補(bǔ)食品有芝麻、山藥做湯喝效果會(huì)更好。

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人體的心血管要如何養(yǎng)護(hù)？多吃什么食物可以保護(hù)血管？

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人體的心血管要運(yùn)動(dòng)來養(yǎng)護(hù)，也可以多吃一些水果，你可以多吃土豆，葫蘆還有花菜可以保護(hù)血管。

保護(hù)食物保護(hù)世界英語作文？

1個(gè)回答2024-03-04 12:28

Protect the food protect the world. What are YOU doing to protect the world? My own passionate c...

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中老年人如何保護(hù)心腦血管？

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首先要有合理的膳食安排，戒煙戒酒，少吃高脂肪、高膽固醇的食物；要安排適量的運(yùn)動(dòng)來提升自身的免疫力。

哪些食品可以保護(hù)寶寶腸道？

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可以給寶寶吃益生菌食品啊，對(duì)寶寶腸道好，推薦剛上市的媽咪愛活性益生菌粉奶粉伴侶。這是專門0-3歲寶寶研制的腸道優(yōu)化產(chǎn)品，可以幫助優(yōu)化寶寶腸道。

聽力保護(hù)管理不善體現(xiàn)在哪些方面?

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對(duì)于中老年人來說，要怎么保護(hù)“心腦血管”？

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在生活中應(yīng)該多鍛煉，也應(yīng)該多喝一些蜂蜜水，就可以獲得一個(gè)很好的保護(hù)，不會(huì)讓很多人出現(xiàn)心血管疾病，也不會(huì)出現(xiàn)心腦血管疾病。

我說保護(hù)女朋友，她就說我現(xiàn)在保護(hù)不了她，我說以后保護(hù)，她就說愛管不管？

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哪些日常食物可以保護(hù)腸胃？

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1、大麥及大麥芽，大麥中的尿囊素可促進(jìn)胃腸道潰瘍的愈合。 2、酸奶，酸奶除含有牛奶的全部營養(yǎng)素外，突出的特點(diǎn)是含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸。對(duì)于胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人，可改...

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漏電保護(hù)不管什么用

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