為什么總是感覺嗓子發(fā)緊想清嗓子

確實是咽炎，平時要注意不要吃太辛辣油膩的東西。咽炎是怕涼怕酒怕煙，另外辛辣肯定也要適度。平時飲食上要注意，另外想改善還要治療，當(dāng)然要根據(jù)你的病因和癥狀。你是用嗓過度還是某次急性咽炎造成？

應(yīng)該是得了慢性咽炎了。咽炎的病變在于咽喉，但其病理形成與肺、肝、胃、腎有密切關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為，咽喉為肺胃的門戶，如肺胃有蘊熱，火熱上炎，氣血結(jié)于咽喉，局部慢性充血，粘膜干燥而發(fā)病。西藥雖然對咽部異物感有所改善，但會破壞黏膜的腺體分泌及疤痕攣縮等，往往會帶來咽干，咽痛加重。
因此咽炎不可急于求成而用一些消炎類的西藥，建議可以買點[藏林草]做茶泡飲，從根本上調(diào)治。藏林草是一種中草藥，具有清熱退火，潤肺養(yǎng)腎陰的作用，對咽炎有很好的調(diào)治效果。