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夢魘，那個“人”總出現(xiàn)在我睡覺的時候…

2022-09-08 14:22

1個回答

您好，一般說來，這是屬于心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。要注意保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴重，無法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解，建議親自找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。

相關(guān)問答

1個回答2022-07-12 00:25

別睡太多。。

1個回答2024-03-05 22:54

夢魘也是分為輕度夢魘和重度夢魘，輕度夢魘如果不叫醒自己到?jīng)]什么，因為輕度夢魘只是感覺身體不能動。而重度夢魘如果不叫醒自己，你會感覺非?？植?。因為重度夢魘的感覺是有嗡嗡的響聲，感覺有重物壓在你的身上，就...

1個回答2024-02-29 07:55

小小夢魘，老奶睡覺，如果可以完成關(guān)卡獲得奶奶的認可，就可以通過

1個回答2023-06-09 16:50

建議多運動，

1個回答2023-08-04 14:10

1、夢魘是一種常見的睡眠障礙，指在睡眠時因夢中受驚嚇而喊叫，或漏明襲覺得有什么東西壓在身上，不能動彈。醒過來以后，能生動地回憶起噩夢的內(nèi)容,而夜驚醒來后,雖然也經(jīng)歷驚恐返兄體驗,卻無法回憶起噩槐鍵夢內(nèi)...

1個回答2023-05-26 11:45

英雄無敵之大農(nóng)場

3個回答2023-01-02 08:08

夢魘往往是勞累過度，大腦得不到很好的休息導(dǎo)致的，首先你要有充足的睡眠，保持臥室的通風(fēng)。不要平躺，最好睡覺躺到右側(cè)。夢魘只是有部分腦細胞太過于勞累，沒醒過來，使自己無法控制自己的肢體。如果夢魘來時，一定...

4個回答2022-06-15 02:25

手不要老是放在胸口睡覺，會壓到心臟才會被魘著，我?guī)缀跆焯於剪|著，有時手不放在胸口也會魘著。。。臥室空氣不好也會魘的！

1個回答2023-04-11 13:40

夢魘指睡覺不能自拔

1個回答2022-12-27 07:21

不知道怎么辦，我經(jīng)常在白天夢魘住，醒不來，非常害怕，有一次感覺在夢里生活了兩年，非常真實，醒來還在夢里出不來，很悲傷

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