桑巴的基本步伐有哪些？

.同步雙腳跳 　　“彈簧跳”：想象一下你就是一根單腿彈簧，雙腳并攏，前腳掌站立。甩動(dòng)一次跳躍一次。 　　雙跳：甩動(dòng)一次連跳兩次，每次甩繩的周期比“彈簧跳”稍長(zhǎng)一些。這一動(dòng)作節(jié)奏感明顯，比上一組動(dòng)作...

倫巴：紐約步，阿里班納，定點(diǎn)轉(zhuǎn)，基本步，庫(kù)克拉恰，方步，三連步，長(zhǎng)步，滑步。 恰?。杭~約步，快轉(zhuǎn)定點(diǎn)，原地轉(zhuǎn)換中心，移動(dòng)轉(zhuǎn)換中心，方步，滑步，三連步，快速長(zhǎng)步，?？巳?，推推斯露，90度轉(zhuǎn)身 拉...

桑巴舞每個(gè)動(dòng)作的名稱： 1、基本移動(dòng)步（前后左右自由移動(dòng)），英文名為Basic Movement。 2、叉形步，英文名為Whisk(L.&R.)。 3、并進(jìn)叉形步 ，英文名為Samba Walk...

羽毛球的基本步伐有墊步、交叉步、小碎步、并步、蹬轉(zhuǎn)步、蹬躊步和騰跳步等。 墊步：當(dāng)右(左)腳向前(后)邁出一步后，后腳跟進(jìn)，緊接著以同一腳向同一方向再邊一步，為墊步。墊步一般作為調(diào)整步距用。 交叉步：...

發(fā)力的腿總是在前方先邁出。就是比如你有手握拍右腿就要先邁出。

米字步，具體如下 方型是你要控制的球場(chǎng)，圓是你通過(guò)跨步運(yùn)動(dòng)后手持拍能夠著的范圍。 這張圖我是根據(jù)肖杰的教材畫的，主要是明晰步法。這正是初學(xué)者最常欠缺的基本功。 ================...

3步即走3下，四步即走四下。

雷鬼舞的基本步伐 　　雷鬼舞是一種專屬女生的舞蹈，它性感、火辣、狂野、奔放，對(duì)于一個(gè)愛跳舞的MM來(lái)說(shuō)，雷鬼舞是再適合不過(guò)了。跳雷鬼舞除了健身以外，它那性感的舞姿還具有塑身、瘦身的作用。今天，...

我們舞團(tuán)教我們的是 奔跑 側(cè)滑 瞬移(側(cè)拉) 側(cè)體 旋轉(zhuǎn) 反步 個(gè)人建議 僅供參考

1：試力完成后，可以進(jìn)行鬼步了，抬起左腳同時(shí)跳動(dòng)回收右腳至左腳平行位置，落下左腳產(chǎn)生推力使右腳滑動(dòng)至后方，腳跟不要抬起， 同樣，右腳抬起時(shí)跳動(dòng)回收左腳，落地時(shí)產(chǎn)生推力使左腳向后滑動(dòng)。 2：對(duì)力的...