香榧外面那層黑衣能吃嗎？能吃的話有什么營(yíng)養(yǎng)？不能吃又是為什么？搜出來的答案一個(gè)個(gè)都是抄襲的…麻煩給

一般我都是用外殼刮掉不吃的，這層黑衣有沒有營(yíng)養(yǎng)我不知道，但是我是覺得吃起來不舒服，口感不好，你自己決定吧，祝你好運(yùn)！

我覺得香榧外面那層黑衣是不可以吃的哦。
主要原因是那層黑的口感不好，你自己也感覺到了是有苦澀的味道，并且又硬又脆。
實(shí)際上我們吃香榧，它的主要營(yíng)養(yǎng)是集中在香榧本身。它有一些不飽和脂肪酸。
并不是為了吃那外面一層不能吃的黑衣的。
你希望從那一層薄薄的口感不好的黑衣上獲得什么營(yíng)養(yǎng)呢？對(duì)吧？沒有意義的呀。
你如果需要什么微量元素之類的，那有大把的其他食物可以選擇。沒有必要來吃這種味道不好的東西啊。當(dāng)然你一定要吃是沒有問題的，它本身是沒有毒的。
這一個(gè)答案肯定不是抄襲的，是我自己的感想。