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怎樣才能練成李小龍的肌肉

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怎樣才能練成李小龍的肌肉

2022-09-18 09:10

我想練成跟他一樣的肌肉
3個(gè)回答
2022-09-18 12:54
兄弟~你可以練的比他多~但絕對(duì)練不到和他一樣硬~
2022-09-18 12:34
你不可能像李小龍一樣，他的肌肉是十年如一日練出來(lái)的。。。。光跑步就跑了十年。。你能堅(jiān)持么？
2022-09-18 11:45
他那是魔鬼試鍛煉。一天跑步就要跑1W 千米了。還有別的鍛煉。你要從小的練死。10年不一定才能有那樣的肌肉。我也很喜歡李小龍哦。
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李小龍肌肉怎么練的
1個(gè)回答2024-03-05 13:50
李小龍是牛逼人物，他創(chuàng)建的世界紀(jì)錄當(dāng)今都沒(méi)有人打破
李小龍?jiān)趺淳毤∪獾模?/a>
2個(gè)回答2023-10-24 04:02
電擊和生的高蛋白食物，外加隨意的肌肉高強(qiáng)度訓(xùn)練，就是普通的鍛煉方法，不過(guò)是強(qiáng)化，加倍的意思
李小龍?jiān)鯓泳毤∪?/a>
1個(gè)回答2022-12-09 04:05
每天早上練拳，做幾百個(gè)掌上壓，還練倒立，用手支稱全身，用手走路。
肌肉是什么？為什么肌肉是練出來(lái)的？
1個(gè)回答2023-02-09 19:12
肌肉有胸肌，腹肌，三角頭等等，你想啊你身上本來(lái)只是一塊肉，經(jīng)過(guò)你長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉使這塊肉慢慢的把里面的肥肉凝聚了，你一直鍛煉他就會(huì)慢慢的變硬，這樣就形成了肌肉，你也是不鍛煉他永遠(yuǎn)都是一塊五花肉，你得慢慢熬...
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李小龍的肌肉是怎樣練成的
3個(gè)回答2023-01-23 18:48
吃雞肉才長(zhǎng)肌肉。知道不
李小龍的肌肉怎樣練出來(lái)的？
1個(gè)回答2023-10-25 00:15
李小龍就是一個(gè)戲子，他帶來(lái)的精神力返困量大于一切 ， 他的肌肉是瘦出來(lái)的，稍微精壯些的瘦春世敗子都這體型 也不要過(guò)度夸大他扒顫的格斗能力，電影不是現(xiàn)實(shí)相信成年人都懂得
李小龍的背部肌肉是怎么練的？
2個(gè)回答2023-10-24 17:35
俯臥撐 拉力器 仰臥起坐
女生練肌肉
1個(gè)回答2024-02-15 09:15
病情分析：女性胸部是由乳腺和脂肪組成。 指導(dǎo)意見(jiàn)：看練的強(qiáng)度了,如正常練的話是不會(huì)縮水的,反而會(huì)變得有彈性堅(jiān)挺,但不會(huì)太明顯了，但是強(qiáng)度太大，把脂肪消耗光了，就會(huì)變小了。
這個(gè)男的肌肉……真的是練出來(lái)的？！
1個(gè)回答2024-02-04 11:29
是鍛煉出來(lái)的 是吃健美藥物----健美營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑，屬蛋白類，用于促進(jìn)肌肉的快速生長(zhǎng)，減緩肌肉在訓(xùn)練時(shí)的疲勞，增加運(yùn)動(dòng)量，再配合專業(yè)健美教練指導(dǎo)下，運(yùn)用科學(xué)的訓(xùn)練方法和合理的訓(xùn)練計(jì)劃，逐漸鍛煉出來(lái)的...
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小學(xué)生練肌肉
1個(gè)回答2024-03-01 19:17
多運(yùn)動(dòng) 但跑步可以練腿上肌肉，至于上肢嘛，你可以舉一些小的啞鈴。做一些俯臥撐和仰臥起坐也是可以練肌肉的 。(我天天做仰臥起坐，不過(guò)我是為了保持身材) 友情提醒:運(yùn)動(dòng)也要適量，不能過(guò)猛地運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致...
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