我身高183cm，感覺大腿有些粗，腿粗56cm，這正常嗎？

什么還好，自欺欺人，很粗了已經(jīng)，不然60才算粗？減下肥是自己看著開心，說(shuō)還好的良心不痛嗎？

成年女生大腿正常圍47-55，小腿正常圍27-35，你才13歲，這腿圍算是正常的，以后還會(huì)長(zhǎng)，不必太在意了。

= = 這個(gè)啊，是困擾了眾多女生的問(wèn)題……減肥基本上沒(méi)用的…… 少跑步多快走，跑步后要拍拍腿部肌肉以防肌肉粗大，快走后也是……踮腳占和原地跳都有助于修腿型，并且可以長(zhǎng)高，躺著，雙腿做蹬自行車的運(yùn)動(dòng)也可...

根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在十五歲，身高有170，最近發(fā)現(xiàn)小腿變粗，上身依然很細(xì)，這種情況和經(jīng)常用毛巾扎小腿是有一定關(guān)系的。你現(xiàn)在停止這樣的動(dòng)作以后，不會(huì)再繼續(xù)長(zhǎng)胖，但是要加強(qiáng)鍛煉，可以做一些伸展運(yùn)動(dòng)和跳躍運(yùn)...

想要告別小粗腿，你就每天堅(jiān)持去游泳，去做適量的跑步。

以前好像看書上講的（一個(gè)作家在故事里寫的），大腿粗小腿細(xì)才是美腿哦！

大象腿是看起來(lái)整個(gè)腿都粗，粗腿就只有腿肚子粗。

長(zhǎng)跑是最佳方法。 長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員沒(méi)有一個(gè)腿粗的。

大腿48，大腿的圍度屬于正常，小腿的腿圍32，有些略粗，小腿的圍度降到26-28是最好的

短期內(nèi)可以穿瘦腿襪解決小腿粗的問(wèn)題，小腿粗的形成跟長(zhǎng)時(shí)間站立，先天性的原因等 很多方眠構(gòu)成的，您的這個(gè)情況比較難處理，需要長(zhǎng)期鍛煉，可以腳踏車，蹲地起方式來(lái)解決，瘦腿襪建議到正規(guī)店鋪購(gòu)買.有個(gè)襪客網(wǎng)，...