首頁>有聲問答>

晚上睡覺時落枕了，快速緩解的方法有哪些？

>

晚上睡覺時落枕了，快速緩解的方法有哪些？

2022-09-25 05:05

3個回答
2022-09-25 06:49
要按摩自己的脖子，按摩頸椎，要多補充維C，可以喝藥，可以熱敷，可以拔火罐，可以泡一個熱水澡。
2022-09-25 06:31
要用熱毛巾敷一敷脖子，也要適當?shù)陌茨︻i部的肌肉，一定要注意保暖，可以貼膏藥?？梢越?jīng)?；顒宇i部。
2022-09-25 06:28

落枕，就是常說的頸部的肌肉痙攣了。 落枕以后感覺肌肉疼痛，快速緩解的方法有,可以沿著疼痛分布的區(qū)域反復輕揉.落枕后可以選擇外敷的膏藥進行治療，這也是最有效最快消除落枕疼痛感的方法，落枕，基本上所有人都有經(jīng)歷過，是一種常見病，?

相關問答
晚上睡覺很容易落枕，落枕有哪些癥狀？落枕后該怎么辦呢？
2個回答2023-09-13 16:55
脖子根本動不了辯激激，沒法轉(zhuǎn)頭，會特別的疼，影響精神狀態(tài)，有這些癥狀，落枕后應該去休息，調(diào)整枕頭的高度，去做按摩，就能恢復鉛態(tài)。攜襪
睡覺導致脖子落枕，有哪些快速緩解的方法？
3個回答2023-02-16 06:55
緩解落枕的方法有：1.局部熱敷，促進血液循環(huán)。2.貼吲哚美辛巴布膏、復方南星止痛膏、消痛貼膏等。3.用紅外線治療、微波治療或者是中頻脈沖電治療，能夠促進肌肉的血液循環(huán)，從而能夠緩解肌肉痙攣。
睡覺落枕了
1個回答2024-02-19 07:10
您好，傍晚一動就痛，晚上很難入睡，脖子下，肩膀后面點，落枕容易導致頸椎病的發(fā)生，從而引起頸肩部位的疼痛。 指導意見 您平時要注意保暖，防止受寒涼，使用美式脊椎矯正可以幫助改變這種疼痛，2到7次癥狀能夠...
全文
睡覺落枕了
1個回答2024-02-20 02:49
病情分析：落枕其實主要原因是因為睡眠的姿勢不正確引起的，也有的是感受了風寒。當然也有的是因為同時有外傷。 指導意見：治療落枕最好的諒是中醫(yī)。中醫(yī)治療落枕的方法很多，手法理筋、針灸、藥物、熱敷等均有良好...
全文
睡覺落枕了
1個回答2024-02-18 11:35
您好：可以試試下面的運動療法來緩解下：低頭仰頭 坐在椅子上，挺起胸部，頭先向下低，以下頜骨挨著胸部為止，然后向上仰頭，眼朝天上看。停3秒鐘再低頭，如此反復20次。 左右擺頭 坐在椅子上，兩臂自然下垂，...
全文
小孩子會睡落枕嗎
1個回答2024-05-07 01:00
落枕又名失枕。因睡覺時受寒或枕枕頭的姿勢不合適，以致脖子疼痛，轉(zhuǎn)動不便。
9個月寶寶晚上睡覺總翻身怎么回事，怎樣才能緩解？
1個回答2024-01-19 04:49
寶寶睡覺不踏實的原因和對策 1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。 2、太...
全文
晚上睡覺時，能把手機放在枕頭旁邊嗎?
1個回答2024-03-19 04:21
最好不要！手機對大腦 電磁波輻射很強。長期把手機放枕邊、得腦瘤的幾率很大... 所以、如果沒有必要情況，不要這樣做。 謝謝、呵呵~祝您健康！
小孩長期晚上不用枕頭睡覺有壞處嗎？
1個回答2024-04-10 15:49
不好。 人的脊柱正常有4個彎曲，只有保持脊柱的正常曲線，才能使身體健美。人的頸椎正常前曲弧度大約為10—20厘米左右，直立時可自行調(diào)整，睡眠時只能依靠枕頭來維持。“高枕無憂”這句成語是用來比喻...
全文
本命佛晚上睡覺放枕頭底下好嗎
1個回答2022-12-02 13:36
不要帶，放在床頭鎮(zhèn)守
熱門問答
熱門搜索更多
  • A
  • B
  • C
  • D
  • E
  • F
  • G
  • H
  • I
  • J
  • K
  • L
  • M
  • N
  • O
  • P
  • Q
  • R
  • S
  • T
  • U
  • V
  • W
  • X
  • Y
  • Z