哺乳期吃哪些水果，寶寶不會拉肚子呢？有推薦的嗎？

哺乳期可以適當?shù)某砸恍┬迈r的桃子，蘋果，香蕉和葡萄等性溫的水果，給寶寶的腸胃帶來一定的緩沖，有效緩解寶寶拉肚子，盡量避免吃一些性寒的水果，比如西瓜，火龍果，甜瓜等等，這些水果會導致寶寶的消化能力下降，更容易腹瀉。

哺乳期應該吃平性的水果，比如蘋果，香蕉，葡萄，橘子等，或者將其他水果榨成汁，也可以將其他的水果放至室溫的溫度給寶寶吃，不要吃熱的或者是涼的，不建議孩子吃哈密瓜，西瓜，獼猴桃，芒果，柚子等，可能會導致嘔吐，腹瀉，流鼻涕的癥狀。

哺乳期的時候可以選擇吃些香蕉，或者是可以選擇獼猴桃，或者是可以選擇火龍果，蘋果，桃子等一些水果，但是一定要用熱水燙一下再吃，這樣就可以避免孩子出現(xiàn)拉肚子的情況。

哺乳期不應該吃涼性和不易消化的的水果，有西瓜，甜瓜等，可以將易消化的水果打成水果汁喝，寶寶不會拉肚，可以吃香蕉，蘋果，獼猴桃，火龍果，梨之類的水果；推薦的是蘋果，香蕉和梨。