如何預防腦中風復發(fā)？日常怎樣去保養(yǎng)血管呢？

首先要注意把血壓和血脂、血糖控制在正常水平，養(yǎng)成良好的生活習慣，不要熬夜，不過度勞累。 飲食中多吃一些洋蔥、大蒜之類的食物，能夠起到軟化血管，降血脂的功效。平時要戒煙戒酒，定期測量血壓血脂 ，不要暴飲暴食，多運動，保持愉快的心情。

想要預防腦中風爆發(fā)，那么第1點就是應該進行血管的保養(yǎng)，每天都應該進行有氧運動，這樣可以促進血液循環(huán)，第2點可以進行飲食的調整，多吃些清淡的食物，促進血液的流通。