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晚上總是睡不著 怎么把自己催眠啊 有催眠的音頻嗎 ？

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晚上總是睡不著 怎么把自己催眠啊 有催眠的音頻嗎 ？

2022-05-20 13:05

4個回答
2022-05-20 17:50
失眠 是因為 思慮過重 導致的 需要進行 思維調整了
2022-05-20 17:48
用板磚拍自己
2022-05-20 17:19
可以下一些輕音樂，睡覺時不要思慮過多！
2022-05-20 15:46
不是試著用各種促進睡眠的方法，都會起反作用的。
睡眠時 自然的過程，困了自然會睡的。
睡不著說明你心里有事，事情過后就會順利睡覺的。失眠今天沒關系的。
長時間的失眠是由于對睡眠過于在意引起的，對睡眠順其自然才是避免失眠的最好的辦法
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1個回答2024-02-22 05:10
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外國催眠師的催眠音頻（用于午睡）
1個回答2024-02-02 04:51
請大家最好不要嘗試這樣的音頻。對于催眠，其實是在喚醒你的潛意識，壓抑你的表層意識，通過暗示你的潛意識達到一定的治療或者詢問的作用。經常處于催眠狀態(tài)下，你的心理狀態(tài)會變得不穩(wěn)定。希望無法入睡的同志們還是...
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催眠大師催眠音頻
1個回答2024-01-21 00:19
首先這段廖姓專家的能看到前世的音頻證實為假。其實你看到的只是平日生活接觸中不經意留存于潛意識中的思維片段。 其次，在沒有催眠師在場的環(huán)境下自行催眠是很危險的，有意識喪失的可能性。 最后，你實在想聽...
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1個回答2024-01-26 05:06
有一個青島的女催眠師做的人橋，土豆有 自己找吧 再就是那個曉婕的了
催眠視頻 要能把人催眠了的
1個回答2024-02-12 16:32
= =...去聽講課吧。。 一定要教授級得。。。 或者悶麻
催眠大師催眠音頻
1個回答2024-01-23 00:54
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有沒有什么催眠視頻讓我看了后，會睡著？
1個回答2024-01-25 11:45
果斷的發(fā)個HS種子給你..我一般看著看著覺得那些男A主角沒我強..完全睡覺了...
我想找一個關于催眠的音頻?？梢院芸熳屛宜X的那種。
1個回答2024-03-13 07:11
Mum的green grass of tunnel 或者Iridio。 要不，聽聽純音樂《風居住的街道》《千年的祈禱》《夕陽中的少年》
我在聽音頻催眠的時候老是想睡覺，根本無法進入催眠狀態(tài)，請問聽這種音頻催眠有什么技巧嗎？
1個回答2023-03-21 05:30
放松，跟著音樂走
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