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上課老是控制不住的犯困怎么回事？

2022-10-13 07:47

2個回答

上課老是犯困,原因可能是休息不好、上課注意力不集中、學習興趣的缺失等等。如果做到上課不犯困?我們可以: 1.調整作息時間學習的關鍵需要有良好的作息時間,好的作息時間有利于提升學習的效率。學習的時候,每天做到早睡早起,保證每天有八小時的睡眠時間。在睡前放松自己,可以聽一點安靜的音樂...

上課老是控制不住的犯困，是你平時休息時間沒安排好，夜間要按時休息，早上按時起床，中午在休息一小會就好了，這樣你上課就不會犯困的。

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1個回答2022-12-17 01:41

額、我們上課時都是讓朋友打自己疼了就不困了其實不是控制不住是你不努力控制你還是放縱的讓自己再迷迷糊糊的睡會這個時候想想開心的事和朋友開個小玩笑不要趴在桌子上身子做正就會有精神了

3個回答2023-08-16 17:29

這種情況我特別能理解，其實想要自己不犯困，最重要的就是讓自己興奮起來?？梢栽谏险n之前先嚼口香糖，或者是買一堆自己喜歡的零食放在柜桶里，只有等到上課的時候再打開來吃，才會有感覺。就是當老師背著黑板寫字...

2個回答2023-10-13 05:55

寶雀茄梁寶上課犯困，首先是有可能睡眠不足或者睡眠質量差，要盡量的保證充足的睡眠。睡眠的環(huán)境要安靜，燈頃運光要柔和。盡量給孩子減少壓力，保持愉快的心納姿情。其次，要注意勞逸結合，一定要給孩子一定的室外...

1個回答2024-03-05 15:00

病情分析：你好。從心理學的角度分析，這是一種條件反射所形成的不良習慣。睡眠本來是與看書活動無關的人的本能行為，但由于與無關刺激建立了聯系，就形成了相應的條件反射。意見建議：建議一般情況下要做到： ...

1個回答2024-02-19 11:18

您好!高中住宿條件較艱苦,營養(yǎng)跟不上,睡眠不夠,都導致人沒精神,注意力不能集中。;建議增營養(yǎng),早餐一定要吃,并且要吃好,多喝牛奶和蛋,增加睡眠。

1個回答2024-03-11 15:07

病情分析：您好，經常發(fā)困平時可以注意飲食要清淡作息時間要規(guī)律，保持良好的心態(tài)，適當加強身體鍛煉，指導意見：癥狀長期出現的話建議采用中藥結合針灸配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理...

1個回答2024-01-22 10:45

風油精就不錯，我上課打瞌睡的時候就聞風油精的?？赡苁抢蠋熤v課的方式讓你很難接受吧，只要把興趣轉到學習那里就可以了。具體要怎樣做，我建議如下： 1。課前預習，勾出自己不懂的，課上老師講的時候自然就會專心...

1個回答2024-02-21 01:10

可能的原因有： 1你橘碰自己本身的原因，晚上休息不好，上課就煩困。 2你對這門課很不感興趣，或者自己還沒有感興趣的點。 3老師講課風格你不喜歡，對老師的講課風絕伍御格很并巖反感。

1個回答2024-02-29 18:38

與教室的空氣質量有密切的關系,二氧化碳的濃度過高,氧氣供應不足是學生們嗜睡的主要原因.

1個回答2024-03-03 08:52

這位朋友你好，有可能是鼻竇炎引起的，需要詳細檢查．以明確治療.希望對你有幫助,謝謝對本網站的支持.

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