可以放松解壓的室內娛樂活動有哪些？

把心思放到自己感興趣的事情上，讓自己放松，想想自己小時候和小伙伴玩耍的歡樂時光，能讓你放松忘掉煩惱！

要大膽去想象

　　通過想象一個所喜愛的地方，如大海、高山或自家的小院等放松大腦。把思緒集中在所想象東西的“看、聞、聽”上，并漸漸放松，由此達到精神放松。另外一種方法是想象自己在一個封閉的密室中，這里充滿了你各種煩惱和壓力，然后想象自己把煩惱和壓力都留在密室中，自己輕松地從密室出去，享受大自然，緊緊地把密室鎖起來。