人們早餐時(shí)間從來不吃的是什么?
4個(gè)回答
應(yīng)該什么都吃的,但為了身體健康著想,還是應(yīng)該不吃油膩和辣的食物,還有很多傷胃的也不要吃。
我覺得沒有什么從來不吃的,只有不想做的或不喜歡吃的。也一樣南北方口味也不一樣。
第一口飯認(rèn)真咀嚼49次,用唾液包裹食物,再緩緩
咽下??梢责B(yǎng)胃、減肥。
你會發(fā)現(xiàn),第一口認(rèn)真咀嚼后,之后每口飯都不好意思
囫圇吞;飯量減少了,也不會餓(男生亦如此)。細(xì)嚼
慢咽,胃會真的很舒服。半個(gè)月,體型明顯變好。
咽下??梢责B(yǎng)胃、減肥。
你會發(fā)現(xiàn),第一口認(rèn)真咀嚼后,之后每口飯都不好意思
囫圇吞;飯量減少了,也不會餓(男生亦如此)。細(xì)嚼
慢咽,胃會真的很舒服。半個(gè)月,體型明顯變好。
是午餐和晚餐。
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