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每天幾點(diǎn)起床最好

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每天幾點(diǎn)起床最好

2022-10-30 21:20

2個(gè)回答
2022-10-30 23:48
能正好去上班最好，不早不晚正是生活人生的現(xiàn)實(shí)方向。
2022-10-30 23:44
對(duì)于成年人來說，每晚最少要保證七個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，而人體每天最佳的起床時(shí)間是早上六點(diǎn)。
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