我是高一男生，練了1個多月100米，為什么甚至還跑不過我們班一些女生呀？

你的身體條件蠻好的啊 100米現(xiàn)在的情況可能是起跑技術(shù)還有頻率、力量上面的問題吧。這些通過訓(xùn)練是可以改善和提高的!也是需要你動腦筋去想，去做的啊!! 跑步，需要考慮步頻和步幅。步頻就是指雙腿擺...

2個禮拜？我用我的方法告訴你，首先，提前1星期合理飲食，注意營養(yǎng)和睡眠，然后開始做蛙跳，其實你跑樓梯也一樣，然后再去做起跑訓(xùn)練，這個很重要的，因為起跑會影響你的好壞，每天堅持1-2小時熱身，鍛煉爆發(fā)力...

重心要下放~

百米跑道是100米。 一般情況下，百米跑道是100米，但是不包括助跑，除此之外，一些百米彎道的實際距離在100米左右，存在一些誤差。 在百米跑道上采取一些沖刺性的方式，容易獲得百米冠軍。

低于十秒五的別在這說話 電記與標(biāo)準的手記相差 0.24秒 你剛?cè)腴T，可以穿 多維 的跑鞋，短釘，我三年前就穿那個牌子。 國家隊專用（理論上） 具體你的水平，看發(fā)揮，還得話你能跑到12.5（電記...

設(shè)羚羊為X鴕鳥為Y X＋Y＝18 2X＋4Y＝52 X＝10Y＝8

獵豹每秒28米，3秒多點就夠了吧。不過它沒長勁，要是400米估計就沒這么快了。

9秒77 鮑威爾，蘇黎隱茄士， 2006年8月18日 (風(fēng) +1.0) 9秒77 鮑威爾，Gateshead ， GBR, 2006年6月灶源察11日 (風(fēng) +1.5) 9秒77 鮑威爾，裂旅...

五歲幼兒能快跑，差不多可以跑到200m，但是他們也會有累的時候，也是需要做一定的休息 一分鐘大概50米，這個是不能夠判斷孩子運動協(xié)調(diào)能力差的，可以多陪孩子鍛煉，比如每天陪孩子跑步，讓自己能夠增進...

身高的問題主要還是和遺傳因素有關(guān)，如果你對自己的身高不滿意，可以到正規(guī)醫(yī)院進行檢查咨詢，建議不要隨便用藥。